章子怡想吃红烧肉，谢娜想喝椰汁，医生告诉孕期口味变化三原因

在《妻子的浪漫旅行》中，章子怡和谢娜关于孕期口味的变化说的一段话，让我记忆犹新。

章子怡对谢娜说：“在孕中期的时候，有一天特别想吃红烧肉，做梦都梦到红烧肉的油在滋滋地向上冒。

坐在车后座的谢娜回应道：“是的，那小孩想吃，就是我每天都要喝两个鲜椰汁，平常从来没有想过想喝鲜椰汁，就特别想喝鲜椰汁”

章子怡说：“所以我女儿特别喜欢吃红烧肉“。

相信看了这段话的爸爸妈妈们，一定感同身受吧。就我而言，对孕期的口味变化是深有体会的，一起来回忆回忆：

一、孕期口味变化

当调皮的精子邂逅了美丽的卵子，一场关于新生命的孕育就拉开了序幕。在孕妈们等候成功卸货与可爱宝宝见面的280天里，口味的变化悄然来临......

在孕期，不少孕妈都惊奇地发现，自己的口味悄然发生了变化。就某一种食物平时没有那么渴望，甚至是不爱吃，结果怀孕后变得异常的想吃这道菜。而这道菜可能稀松平常，也有可能鲜为人知。

总之，多数孕妈在孕期中都有那么一道菜让你特别想吃，想吃到什么程度呢？就仿佛不能马上吃到，就会百爪挠心，浑身不存在。

就拿当初计划要孩子的我们来说，原以为已做好了足够的准备来面对整个孕期。结果老公还是被孕期中口味变化的我，弄得有些措手不及。虽事隔已久，至今想想仍觉得有些委屈他了。

记得某天晚上10点左右，我特别的想吃鸡爪，于是告诉老公，老公听了之后，立马下楼去买。约摸过了半个多小时，老公提着买好的鸡爪回来了。

我拿起鸡爪就啃，一啃才发现鸡爪是整个的，没有切对半，便对老公说道：“你买的怎么都没有切呢，这样都不入味。”

听了这话，老公还没顾上我说第二句话，就急忙跑去找卖鸡爪的老板切了对半，跑了回来。一进门就要我赶紧吃了睡觉，结果我一接到手一看，居然真的是只切对半，没有加拌料（就是没加花生米，香菜这些的）。

老公无奈地看着我说：“那还要我下去一趟啊”，我点了点头，老公看了一眼后，提着鸡爪又跑下楼去，要知道当时我们住的还是走楼梯的房子。

最终经过老公三顾鸡爪店，成功地让我吃上了想吃的鸡爪。哈哈......真的是孕期有特权，才会这样“虐待”他。

整个孕期我的食品主要集中在爱吃的鸡爪，鱼和虾，排骨汤，水果有红提，榴莲（怕宝宝上火，不敢吃多），有时候还会动手包上饺子等，多数都是在家解决能解决的食物。

当时看到网上一些孕妈分享爱吃的食物，对比之下暗自庆幸，幸亏自己想吃的都是些容易寻得的家常菜。

二、孕妇口味变化的原因

看了上面的经历，有人会好奇孕妈妈们为什么怀孕口味会发生变化呢，真的是小孩想吃吗？还有民间流传的“酸儿辣女”真的正确吗？我们来看看医生怎么说。

据朝阳市中心医院妇产科综合主任医师宋慧芳介绍，民间流传的“酸儿辣女”并不准确（本人就是个很好的例子，吃辣生的是儿子），宋主任还介绍了导致孕期口味出现变化的原因有以下三点：

1、雌性激素发生改变

女性怀孕后，身体内的雌性激素就会发生改变，随着雌性雌激素的不断增高，就会让自身的味觉变得更加敏感。

同时，在激素的作用下胎盘还会大量的分泌影响胃酸分泌的HCG（即人绒毛膜促性腺激素），它是由胎盘的滋养层细胞分泌的一种糖蛋白，α和β二聚体的糖蛋白组成。所以女人怀孕后就会发生口味上的变化。

2、保护腹中的胎儿

这是女性口味发生变化的间接原因，也是一个关键的生理原因。因为女性在怀孕以后，会潜意识的排斥那些带有刺激性气味以及苦涩味道的食物，以防可能对胎儿的发育和生长带来伤害。

3、胎儿需要

即本身胎儿身体发育所需要，如果孕妇想吃某种食物，基本上就是胎儿在生长过程中缺乏了某种营养元素，胎儿将信息传输给孕妇，孕妇自然而然地响应，去吃食物以补充胎儿缺乏的营养元素。

综上，女人怀孕后口味发生变化，是正常的生理现象，大家都不必过于担心。另外友情提示孕妈们即使再喜欢吃辛辣刺激的食物，也要有所忌口，以避免胎儿受损。

结合医生的建议，您明白孕妇口味变化的原因了吗？你们孕期喜欢吃些什么呢？

我是一名懂点金融，在育儿路上学习成长的深圳妈妈，更多育儿精彩，欢迎关注