都说春天是万物复苏的季节，也确实长个时候连孩子的身体发育都比其他的季节要快一些，不少孩子给孩子补钙补锌，希望让孩子长个大高个。
前段时间在报纸上看到过一篇报道，据调查给孩子买奶片吃过的家长占了70%以上，这确实是很大的数据，有一部分家长觉得奶片可以给孩子补钙，一部分家长就是觉得是个小零食，对孩子身体影响不大，也含有牛奶，应该是不错的。
但是，当下不少的家长还是不知道奶片是不可以多吃的，因为奶片打着儿童可以即用即食的幌子，贴上了孩子的标签，所以在零售上会比一般的零食稍贵一点，虽然价格贵，但很多家长觉得有营养能补充钙铁锌，孩子也喜欢吃，所以会买很多。但其实其中的添加剂和防腐剂非常多，会让孩子脾胃受损不发育。
除了奶片，还有一些食物对孩子的身体会造成损伤，记得不要多吃：
1、骨头汤
有的孩子平常吃的很丰盛，骨头汤、鸡汤，牛奶更是没少喝，鸡蛋一天能吃好几个，所以孩子现在就会长得很高，但是即便是这样，家长也遇到了苦恼，因为这两年发现孩子提前发育，别的孩子都在蹭蹭的长，而自己家的孩子一直是这个身高。这就是孩子补得太多，反而出现了性早熟骨骼线提前闭合的问题。
2、奶饮品
很多孩子不喜欢喝纯牛奶，家长就会给孩子到买一些乳饮品、酸奶喝，其实和纯奶相比，这些奶的营养物质特别低，而且里边含有大量的糖分和添加剂，孩子喝多了不仅容易长蛀牙，很容易给身体运转造成负担，阻碍发育，从而影响长个，孩子不喜欢喝奶，不可以用别的奶代替，家长可以多想一些办法来帮助孩子喝，平时也可以多做一些牛奶类的食物。
4月是孩子发育黄金期，1物常喝能补钙，孩子长个正需要
——淮菇
孩子身体缺钙，会出现各种发育迟缓的问题，所以给孩子补充淮菇，帮助孩子补充微量元素，孩子才能长个高个子。当然，春天正是户外活动频繁的季节，而且阳光充足，多晒太阳很容易促进身体对钙的吸收，父母们也可以带着孩子晒晒太阳，运动一下。
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