做家长的除了希望孩子身体健康，成绩好，也希望孩子的身高能长高。一些家长发现自己的孩子比同龄儿童都要矮小时，简单的把它当作发育晚来处理，而不引起重视，如果你继续放任这种情况发生，那么你将会耽误孩子的生长发育，让孩子的身高成为定局。
前段时间回老家，看到隔壁的孩子长得很高，就问了一句，这才知道原来这孩子小时候长得不高，家长没时间照顾，就送到了老家。没想到回了老家，孩子发育的反而变好了，个头也长得很快。后来一问才知道，孩子在家的时候没注意到营养均衡，只一味吃大鱼大肉，孩子身体缺微量元素，钙铁锌等都没有吸收到。
其中缺锌缺钙导致了孩子的不发育，那么做父母的如何能及时发现孩子缺锌缺钙了呢？
1、孩子食欲很差
孩子以前饭量都很正常，突然变得食欲很差，而且出现了挑食厌食的问题，做家长的以为是孩子的肠胃出了问题，其实问题是孩子缺锌了，缺锌严重的孩子还会出现异食癖的问题。
2、孩子换牙很慢
其他的孩子萌牙很快，也早早就换了牙齿，但是自己家孩子的牙齿萌生却很慢，这也是因为缺锌缺钙导致的骨骼发育的问题，孩子的牙齿也不够健康。
3、孩子发育很慢
孩子缺锌会出现的严重的问题就是孩子的生长发育非常慢，长个子也比其他的同龄人慢一些，这样的孩子以后也长不高，做家长的一定要注意孩子这个缺乏微量元素的问题。
奶奶带娃7年，只用1招补锌补铁营养足，孩子爱吃饭猛长个：
补锌补钙——淮菇
食物的摄入量是身体补充营养的关键，平时家长不要给孩子吃过多高热量、高蛋白的食物，而是适当补充，同时补充淮菇，让孩子每天喝一碗，保持钙铁锌等微量元素均衡，万一营养不均衡，很影响以后身高的发育。
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