卵巢好不好，身体会“说话”，4种异常或暗示卵巢正在病变

如果说笑脸是一个女人最好的名片，那么自信是女人最好的化妆品，而最好的化妆品，自然是身体健康，年轻正青春。女性要想身体健康，一定要重视妇科疾病。妇科疾病是女性常见的疾病之一，女性一旦患上了妇科疾病，对自己的身体损害是非常大的，如果不及时进行治疗的话，就很有可能会增加不孕不育的风险。女性的卵巢和子宫是妇科疾病中最容易“病变”的，加上有时表现并不明显，因此也造成女性妇科病高发和复发。

卵巢好不好，身体会“说话”，4种异常或暗示卵巢正在病变！

皮肤出现色斑

现在很多女人都因为年龄增长，身体衰老而导致脸上的色斑越来越多。脸上色斑增多会影响个人形象，不再保持年轻状态。而卵巢功能不好的女性，皮肤和脸上也经常会出现色斑或痤疮，日常不妨多通过观察皮肤的健康状况能判断卵巢的好坏，女性卵巢保养的好，自然肌肤有光泽，皮肤不会出现色斑及痤疮，人也显得更年轻。

小肚子经常反复疼痛

一般情况下，我们小肚子痛，大多数是由于饮食不当或者病菌侵入引起的，特别是夏季，有时候食物不新鲜或者进食太多生冷东西之后，就会出现肚子痛，严重时还会腹泻，发烧等。而女性排除每次“大姨妈”到来时候的疼痛，如果经常出现左侧下腹部和右侧下腹部疼痛，有的可以持续好几个月，有的则突然出现疼痛不适。对于这样的情况出现，一般是卵巢出了“问题”，最好去检查一下。

腿脚酸痛无力

常说：人老，腿先老;腿不老，人就不老。 在医学上还说：双腿是人的第二个心脏。因为人的双腿运动可以帮助心脏的血液循环，从而促进五脏六腑血液的供应，各种器官正常的运作和健全发育。对于卵巢不好的女人来说，卵巢功能受损了，就可能影响到雌激素的分泌，就会影响人体对钙质的吸收，容易导致骨质疏松，腿脚酸痛无力。另外骨质疏松会影响女性的生活质量，同时也会诱发多种严重的并发症。

小便多

卵巢不好的女人，还有个似乎“不相关”的表现，就是会出现尿频，排尿的时候小腹有明显的疼痛感，这是因为卵巢有炎症或者囊肿的时候，因为卵巢肿胀会压迫膀胱，导致女性排尿异常。医生提醒，不管尿多还是尿少，都不是好事。只要小便异常并且原因不明，都应该及时就医。

女性卵巢是至关重要的，同时也非常脆弱，容易受到各种伤害和危机，所以在生活中要好好的呵护卵巢，保养身体，才能健康的生活。

火龙果

火龙果营养丰富，其果肉含有脂肪，蛋白质，纤维，胡萝卜素，果糖，葡萄糖及各种维生素等营养成分，还含有一般水果少有的植物性白蛋白及花青素。女性日常生活中吃一吃，有保护卵巢的功效。

葛根

葛根，作为一种天然的中药，它的药用价值是毋庸置疑的，它的适用范围非常广，三高人群适合，孕妇、少儿也是合适的。对男性来说可以起到解酒的作用，对女性来说可以滋阴养颜，对老人来说可以作为日常的调理，预防老年痴呆。特别是葛根里面含有大量的异黄酮物质，异黄酮可以清理体内过多的自由基，通过这样的方式来延缓衰老，保养卵巢。

紫菜

海藻这类食物一般含碘、钙较高，适量吃能调节和平衡血液的酸碱度，还可以调节雌激素平衡。女性保养卵巢，日常可以适量食用海带、紫菜等等。另外紫菜对提高机体免疫力、增强记忆力有重要作用，紫菜作为家庭日常的食用食材，平时煮汤喝最为方便。

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