与人相处，适度沉默是一种智慧。
美国加州大学心理学教授古德曼提出：“没有沉默，一切交流都无法进行。”
人们将他的理论总结为“古德曼定律”，也被称作“沉默定律”。
科学家曾经对一批推销员进行追踪调查，调查的对象分为业绩最好和业绩最差两类。
经过调查，科学家发现，他们的业绩之所以有这么大的差别，不是因为说的好坏，而是因为听得多少。
那些业绩最好的推销员，每次推销平均说话12分钟，而那些最差的推销员，平均却要说上30分钟。
说的多，往往让用户产生抗拒感，而适度沉默倾听往往更能赢得用户的芳心。
夫妻之间学会沉默也是一种相处的艺术。
古德曼定律告诉我们：
适度沉默不是妥协，而是用心倾听对方的礼貌。
适度沉默不是屈服，而是等待时机的理性。
无论是职场还是生活，与人相处，适度沉默是一种智慧，更是一种高情商的表现。
沉默，并不是简单的指一味地不说话，它以一种睿智冷静的姿态去聆听去关注去分析，它代表一个人的气度与品格，也代表了分寸感。
有时沉默，是一种更高级的语言。
纪伯伦说：“虽然言语的波浪永远在我们上面喧哗，而我们的深处却永远是沉默的。”
当你遭受挫折的时候，你要学会沉默。在失败和挫折面前，你要拭去眼泪，咬紧牙关，默默地总结教训，这才是最佳的上策。
当你等待机会的时候，你要学会沉默。机会总是赠予那些做好充分准备的人。怨天尤人只会是无济于事，只有默默地不断完善自己才是最可靠的。
当你与别人沟通的时候，你要学会沉默。在交谈中，你要默默地注视着对方，聚精会神地聆听，这样才会让别人感受到你是多么真诚。
无声的语言，有一种埋藏在深初的震撼力，能积蓄力量。因为冷漠之柔，硬于一切。
它考验涵养修为，也考验职业操守，面对毫无意义的辩论和处世不公时，可以适度保持沉默，从别人的观点中发现自已，从别人的欲望里看自己，我相信有一天，你会发现生活依然如是，但你已经活得格外精彩。
毕竟优秀的人，都会经历一段沉默的时光。
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