产后抑郁是一种病，不是矫情，女人有这“三个表现”，别掉以轻心

孕育生命是最伟大的工程，十月怀胎，一朝分娩，没有经历的人是无法理解这过程的心酸。

整个孕期女人的生理和心理都需要经历很大的变化，母爱之所以伟大，是因为母爱的无私。曾经很喜欢一个演员，徐若瑄，后面她因为个人言语问题导致她错失了内地的市场，可是她作为一个母亲，她为了孩子所做的牺牲却让人动容。

因为是高龄产妇，因为胎盘低，她不得不卧床，所有吃喝拉撒都在床上解决，而且为了保胎打了三百多针，这么爱美的明星为了孩子可以做到如此。一般人如果让他在床上躺一个星期都无法忍受，何况是怀胎十月呢。由此可想女人所遭受的心理折磨。这时候如果女人无法获得家人的关心爱护，必然心理会出现各种问题。

如果产前是身体的折磨让女人心理崩溃，而产后则是对女人各方面的压力。有个朋友生完女儿之后，本以为自己会跟别人一样，欣喜地迎接新生命，可是她却连抱她女儿的想法都没有，对比她困惑不已。女人在产后会产生各种各样的不适感，这种不适感很多时候并没有因为时间的流逝而消失，反而愈演愈烈.

很多男人没有意识到女人心理的变化，而家人也没有给予女人足够的关怀，女人的各种行为，也被认为矫情。久而久之，女人会做出各种让男人费解的行为，当女人如果出现这三种行为，说明她很可能患上了产后抑郁，要引起重视。

情绪低落，患得患失

产后的女人，要做至少一个月的月子，在这一个月期间关在房间里，别人会跟你说不能洗澡，不能洗头，要多吃，多躺，这样才能做好月子。孩子的哭声，日夜颠倒，使得每个产妇的睡眠时间被压榨，这时候的女人是最脆弱的，无法得到好的睡眠，对于新生生命的手足无措，让人倍感受挫。被禁锢在一个空间里，心情无法得到排解，女人很容易会心情低落。

再强大的女人，在这个时候都会变得非常脆弱。如果这时候产妇会常常控制不住自己地落泪，极度没有自信，有时候也会因为很小的事情大发脾气，很有可能她被产后抑郁所困扰，她无法控制自己的情绪，显得比平常更为悲观。

失眠多梦，常常半夜被惊醒

我们都知道有了孩子之后，睡眠是很奢侈的事情，至少一年之内，作为母亲的我们都无法获得一个完整的睡眠。因为劳累，正常的母亲，她们会在各种间隙让自己小憩。

但是患有产后抑郁的妈妈，虽然每天照顾孩子非常辛苦，但是她依然无法让自己进入睡眠，即使睡着了，也会突然惊醒，总觉得孩子是否没有得到好的照顾。这样的母亲是很危险的，就像一根绷紧的皮筋，如果不放松下来，总有一天会断裂。

对于任何事情失去了兴趣

患有产后抑郁的女人，对于任何事情她们都提不起兴趣。可能她曾经非常爱美，而且总喜欢约上三五个好友出门逛街，可是做了妈妈之后，她再也不出门，也不打理自己，每天很机械的活着，对于宝宝事无巨细，出了一点问题就自责不已。这时候就要很注意她的动态，曾经有个患抑郁症的妈妈因为不小心让宝宝掉到床下，结果她就认为自己照顾不好宝宝，带着宝宝一起跳楼。

产后抑郁其实也并不可怕，只要大家能够重视起来，是可以避免很多悲剧的发生。作为丈夫的男人，在这个时期他们的态度是尤为重要的。给予女人更多的关怀和理解，感恩这个为你生儿育女的女人，不要觉得她们所做的一切是理所当然，爱她，关心她，这时候的她比你你的孩子更需要你的爱。

希望每个妈妈都能被温柔相待，让每个妈妈都能健康，那每个家庭也将变得更加幸福。