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7道适合春天吃的美食,简单好做又美味,千万别错过

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柴门餐饮始创于2006年-成都,以传承发扬博大精深的川菜文化为本,提炼发扬以成都为核心的巴蜀文化,打造“健康人文幸福川菜”为经营理念。

俗话说得好“不时不食,顺时而食”,这是从老祖宗那里就流传下来的饮食之道,意思是顺应季节吃当季的食物才是最好的。

即使现在种植技术发达了,可以吃到各种各样反季节的蔬菜,但是当季的蔬菜无论是从口感还是营养上来说,都是最佳的,而且价格也比反季节的要便宜一些。

那么在春天,好吃的应季蔬菜有哪些呢?接下来就给大家分享7道用春天应季蔬菜做的美食,简单好做,款款都很美味,趁着春天还没走,快来收藏试试吧,让我们一起品尝“春天的味道”。

【菠菜鸡蛋饼】

菠菜鸡蛋饼

材料:菠菜5颗、鸡蛋2个、盐3克、面粉150克、水140克、食用油10克;

1、菠菜沸水下锅,焯烫半分钟捞出,然后过一下凉水降温,再攥干水分,水分攥干后切成碎丁状;

2、接着把切碎的菠菜丁、面粉、鸡蛋、盐、油和水倒入碗内,混合均匀;

3、平底锅刷层油,倒入适量的菠菜面糊,晃动锅子让其平铺锅底,开中小火煎至凝固后翻面,再煎半分钟即可出锅;

【香椿拌豆腐】

香椿拌豆腐

材料:香椿1两、豆腐半块、辣椒粉1勺、生抽1勺、花椒适量、热油1汤勺、盐2克;

1、豆腐切小块后和香椿一起冷水下锅,待锅内水沸腾,再煮3~5分钟,即可捞出;

2、将烫熟的香椿切成小碎丁,然后和豆腐块一起倒入盘子内;

3、最后撒上辣椒粉、花椒和盐,将1汤勺烧热的油淋上去,再倒入生抽,拌匀即可享用;

【杂蔬火腿肠】

杂蔬火腿肠

材料:土豆160克、胡萝卜30克、小青菜叶20克、中筋面粉50克、鸡蛋2个、盐2克;

1、将土豆和胡萝卜去皮切片,然后送入锅中蒸熟,蒸熟后取出,一起倒入料理机内,搅打成泥状;

2、打好的土豆胡萝卜泥倒入碗内,稍微晾凉后,加入鸡蛋、切碎的青菜叶、面粉和盐,搅拌均匀;

3、将搅拌好的食材装入裱花袋内,然后再挤入火腿肠模具里,8~9分满即可,挤完后盖上盖子;

4、最后送入蒸锅,大火上汽后,中火蒸18分钟左右即可;

【野蒜粑粑】

野蒜粑粑

材料:野蒜一把、面粉230克、清水275克、盐5克、鸡蛋2个;

1、把鸡蛋、清水、面粉和盐倒入碗内,搅拌至细腻无疙瘩状态,然后再加入切碎的野蒜,继续搅匀;

2、平底锅内倒入食用油,取适量的面糊倒入锅中,用勺背尽量摊成一个圆形,开中小火来煎;

3、煎到底部凝固后,翻面继续煎,一直煎到野蒜粑粑两面金黄,即可出锅。剩下面糊依次操作;

【马兰头猪肉饺子】

马兰头猪肉饺子

材料:马兰头150克、猪绞肉300克、姜末8克、淀粉16克、料酒2勺、生抽2勺、盐适量、玉米油18克;

1、将马兰头洗净后沸水下锅,焯烫3分钟捞出,过一下冷水,再挤干水分,然后切碎待用;

2、把猪绞肉倒入碗中,再加入姜末、淀粉、料酒、生抽、玉米油和盐,顺着一个方向搅拌均匀;

3、接着把切碎的马兰头倒入猪绞肉碗内,继续用筷子顺着一个方向搅拌均匀;

4、取一块饺子皮,放上适量的馅料,包起来即可,剩下依次操作,包好的饺子记得冷冻保存;

5、最后将做好的饺子,用油煎一煎,特别香,当然水煮和清蒸,味道也不错;

【香椿炒鸡蛋】

香椿炒鸡蛋

材料:香椿1两、鸡蛋4个、盐适量、料酒1勺;

1、香椿洗净后冷水下锅,大火煮沸后,焯烫至变成绿色捞出,再切成小碎丁;

2、接着把鸡蛋打入碗内,再加入香椿碎、料酒以及盐,用筷子搅打均匀;

3、锅内倒入适量的油,烧热后将香椿鸡蛋液下锅,用中小火不停的翻炒蛋液,直至全部凝固,即可出锅;

【野蒜蒸蛋】

野蒜蒸蛋

材料:野蒜6根、鸡蛋3个、清水300克、盐1克、生抽1勺、猪油1勺;

1、将鸡蛋和盐倒入碗内,搅打均匀后,加入清水,继续混匀,混匀后用网筛过滤掉表面的浮沫;

2、接着把切碎的野蒜倒入蛋液碗内,用筷子搅匀,然后将碗口盖上耐高温保鲜膜,并扎几个洞透气;

3、送入蒸锅,大火煮沸后转小火蒸13分钟即可。出锅后淋上生抽和猪油,就可以开吃了;

春天,这7道美味别错过,此时正当季,味道最鲜美,不懂吃可惜了!

下面再介绍几道正当季菜品,制作过程就不详述了哈,就当是在欣赏吧。

1.香椿苗拌桃仁

香椿苗拌桃仁

2.香椿苗拌腐丝

香椿苗拌腐丝

3.香椿鲜椒汁鲈鱼

香椿鲜椒汁鲈鱼

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