孕妈洗澡注意，几个部位不能碰，对胎宝宝健康很重要，孕妈别大意

怀孕期间的准妈妈们挺着个大肚子，不仅行动十分不便利，就连解决个人卫生也成为问题，这让孕前就天生爱美的女性们苦不堪言。洗头弯不下腰，洗澡也心惊胆战，虽然只是短短的十几分钟的时间，孕妈妈们也好像度分如年。那么说到底，孕妈在孕期洗澡的时候应该注意什么呢，这几个部位不能碰？

1、肚脐

准妈妈的肚脐眼不能随便碰，很多麻麻都容易忽视这一点。肚脐外部有污垢的话，可以在洗澡后用棉签擦拭。如果无法一次清除干净，不要太过勉强，以免因为用力过度造成破皮出血引发感染，会对准妈妈及胎儿造成伤害，严重者可致流产！

2、孕肚

在洗澡的时候最需要注意的便说孕肚了，因为一旦这里受到损伤，将会直接影响到宝宝的健康。在用水冲洗肚子的时候，不能用太热的水直接对着腹部冲洗，也不能把水开得太急，水量太大，这样很容易对肚子产生较大的压力。而且不宜用毛巾用力擦洗肚子，这样也同样容易压迫到宝宝。正确的方法应该是用温度适中的小量水轻轻从上而下清洗，这样比较安全舒缓。保护好孕肚就是间接地保护好宝宝，因此在洗澡时，要格外注意。

3、乳房

怀孕期间，孕妇的乳房也是比较敏感的，而且乳房受到比较大的刺激时，也可能会引起比较强烈的子宫收缩。因此在洗澡的时候不可用力搓洗乳房，否则可能会对宝宝产生不利的影响。在清洁乳房的时候，要保持比较轻柔的动作，比如说用手轻轻托住乳房再轻轻地擦洗，不可用力的牵扯乳房，在涂抹沐浴露的时候也要尽量沿着顺时针方向。在擦洗时，尽量使用柔软的浴巾，轻轻擦拭，以防刺激到乳房。

除了在洗澡时要注意一些情况外，在日常生活中，孕妈也要注意保护好自己，饮食方面要知道忌口，营养要跟上。出行时注意保护好自身安全，不要让自己太累，如果觉得疲惫一定要及时休息。

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