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很多女人在日常养成了一些不良的作息，从而导致自身的寿命受到了一定的影响。那么寿命“短”的女人，通常会有“3个特征”，有一个也不要大意！
1.长时间便秘
长时间便秘不能改善的话，容易导致身体毒素堆积在体内，危害身体健康。所以，女人尽量不要吃过多高油炸、高热量的食物，建议多吃一些蔬菜水果，增加膳食纤维的摄入，帮助身体排出代谢废物，因为引起便秘的主要原因是因为身体缺乏膳食纤维，及时补充膳食纤维，可以有效改善身体便秘的症状。
2.手脚冰凉
有些女生一年四季都是手脚冰凉，而且也不引起重视。手脚冰凉是因为身体的血液循环不好，气血亏，神经末梢循环不良，这样身体的吸收能力较弱，导致营养摄入不足。手脚凉，容易出现体弱多病的症状。
3.压力大
随着生活节奏的加快，对于很多年轻人来说，压力也是与日俱增，久而久之，就会影响到身体的健康，而且也会导致身体各项器官受损，影响到寿命。所以在生活中，一定要注意释放自己的压力，保持良好的心态，这样才有利于身体健康。
所以寿命“短”的女人，通常会有“3个特征”，有一个也不要大意！
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