线上授课，孩子眼睛度数涨的快怎么办？

开学季到来，现在各大省份已经陆续开学，可是，网课之路还没看到尽头，小编不禁想问问各位家长——孩子的眼睛还好吗？繁重的功课累积课业压力更为紧张，每天几乎都被排满网课即将结束，视力问题更是令许多家长和老师头痛。

所以，当孩子不愿意吐露时，家长如何发现孩子近视的苗头？哪些细节会透露近视的信息？一起来看看吧。

01经常眯起眼睛看东西

小孩看东西时经常眯眼，这是因为眯眼时眼睑可以遮挡部分瞳孔，这样就能减少光线的散射，从而可以暂时提高和改善视力。因此，当您的孩子经常眯眼看物体时，应考虑到其可能患了早期近视。

02频繁眨眼

频繁地眨眼在一定程度上可以缓解近视，增强视力。因此，当您的孩子出现频繁眨眼的症状时，应考虑是否带他去验光。

03经常揉眼睛

一些孩子因为近视而看不清物体时，经常用手揉眼睛，为的是更好地看清物体。因此，当发现您的孩子经常揉眼睛时，应及时带其去医院检查视力。

04经常歪着头看物体

早期近视的儿童常常会歪着头看物体。这是因为歪着头看物体可以减少散射光线对其视力的影响。因此，当发现你的孩子经常歪着头看物体时，一定要带其去医院检查视力，并要纠正其看物体的错误姿势，以免使其养成歪头的习惯。

05经常皱眉

一些患近视的儿童有皱眉的习惯。这是他们试图改善视力的一种方法。但经常皱眉会使眼外肌压迫眼球，这反而会加快近视的发展速度。

06经常拉扯眼角

少数孩子患了近视以后，常会用手向外侧拉扯自己的眼角。因为这样做可以出现同歪头、眯眼一样的效果。因此，当发现您的孩子有拉扯自己眼角的习惯时，有可能他已经近视了却没有告诉你。

07特别近距离看书写字

当您的孩子看物体时总要跟物体贴得很近，读书写字时常常抱怨屋子里的光线太暗时，要考虑到您的孩子可能患有近视。

医生强调，近视防控需注意以下几点：

1、青少年近视发生、发展主要与遗传因素、用眼习惯及环境相关。青少年应减少近距离用眼时间，增加户外活动，养成良好的用眼习惯；

2、真性近视形成后需采取科学的措施干预，延缓近视度数的增加，避免其发展成为高度近视。一般来说，不戴镜的近视眼看远处于模糊状态，习惯性眯眼视物，易导致近视过快增长；

3、儿童及青少年应每3-6个月去正规的眼科医院进行眼部体检，及早发现视力变化。

最后，医生提醒，确定真性近视了的孩子应该选择正规的眼科医院，采用框架矫正或配戴角膜塑形镜延缓近视度数增长，不要盲目相信外面的理疗或按摩机构，耽误孩子的眼健康。