电动牙刷好用吗？怎么用？要刷出大白牙应该这样做

人们的生活水平逐渐提高，牙齿健康也越来越被重视。但如果稍微关注一下就会知道，上医院“随便”看看牙就要花成千上万，无论你是要补牙种牙还是箍牙，牙医的账单都不会放过你。所以我们要防患于未然，而最贴近我们生活的护理方法就是刷牙。

说到刷牙，大家可能需要选择一把靠谱的牙刷。大众对新鲜事物的接受度越来越高，现实生活中使用电动牙刷的人也越来越多，大量的电动牙刷品牌也开始涌现。

那用电动牙刷刷牙，到底是好是坏？我们到底应该如何正确使用电动牙刷？首先我们要了解电动牙刷。

电动牙刷主要分为声波式和旋转式。和普通牙刷不同，它主要是利用刷头的高速振动，带动刷毛对牙齿进行清洁。

相对而言，电动牙刷有何优势和劣势？电动牙刷和普通牙刷进行对比，其实有利也有弊。

在对于牙齿的清洁度方面来看，电动牙刷可以在相同的时间内清洁更大的牙齿面积；另外相比起普通牙刷，电动牙刷的操作更加方便省时；

而且电动牙刷有着比较先进的计时功能和感应的装置，可以保证每一次的刷牙时间可以达标，真正达到刷牙的效果。

当然，事物都有两面性，电动牙刷也有不利的一方面。例如旋转式电动牙刷的振动太强烈，对于牙齿容易造成较大的磨损，而且使用时会产生很大的噪音，并不是人人都能接受，牙齿敏感出血的人群应该谨慎使用。

而声波式电动牙刷，并且有些更适合亚洲人的振动频率，在清洁牙齿污垢的同时呵护牙龈，还设置了不同的振动频率，较为温和的敏感模式使用感更好。

而购买电动牙刷的刷头也是一笔不小的花费，一般电动牙刷在购买时都会赠送一两个刷头，但千山电动牙刷的包装盒内一共有四个刷头，大大降低了日后购买刷头的费用。

看到这里，大家会发现，电动牙刷有利有弊，有优有劣，各不相同。大家可以选择使用电动牙刷，但要注意因人而异，理智选择。

想要正确使用电动牙刷，建议大家这样做：

一、刷牙之前，大家应该先检查电动牙刷的刷头和之间是否连接牢固，特别是对于使用电动牙刷的儿童来说。

二、为了避免电动牙刷上的牙膏飞溅，应该先将牙膏挤在牙刷上，然后再去打开电源开始刷牙。

三、刷牙要全面。在刷牙的时候应该用电动牙刷刷到牙齿的每一个部位。千山电动牙刷的刷头小，刷毛软，不轻易留下清洁死角，一般电动牙刷自动停止时，刷牙时长就已经足够了。

四、刷完牙后记得清洗电动牙刷。大部分电动牙刷都是防水的，例如千山电动牙刷就有专业七级防水，可全身水洗，洗干净后再放好就可以了。

五、刷完牙之后，应该保证牙刷处于干燥的位置。潮湿环境下，刷头容易滋生细菌，对口腔健康不利，最好放置于通风环境。

六、电动牙刷的刷头使用寿命有限，建议每三个月换一次刷头。

值得注意的是，漱口水和牙线虽然可以帮助保护口腔的卫生，但是并不能代替刷牙。刷牙的真正清洁效果取决于牙刷的选择以及靠谱的刷牙方法，正确的刷牙当时可以很好的控制牙菌斑，防止像龋齿、色素沉着、牙周病等口腔问题的出现。

牙齿健康很重要，这个问题无需多言，希望大家在生活中可以养成良好的刷牙习惯，合理使用电动牙刷，不能盲目依赖漱口水等牙齿清洁道具，掌握正确的刷牙方式，保护自己的牙齿健康。