在日常生活中，我们不难发现，一些小朋友喜欢吃手指、咬铅笔、咬指甲……这些细微的小动作背后，存在什么因果关系呢？孩子不管是咬还是吃，最初都是一种本能反应。在孩子处于婴儿时代的时候，第一感知事物是手，啃手指是一种自我保护和探索世界的方式，家长不必过分担忧。
但是，当孩子·两三岁以后，还保持着咬手指的习惯，并且升级为咬铅笔、圆珠笔等，就很不妥当了。手是接触外物最多的部位，最容易沾染细菌，手指甲细菌的大本营，长期保持咬指甲的习惯，细菌会随着唾液进入体内，生病的概率会大大增多。尤其在新冠病毒还没有清除的当下，更应该谨慎。另外，咬指甲对指甲本身也会产生影响，比如指甲变形，与指甲接触的牙齿也可能受到损伤。
除了生理方面的影响，孩子这些动作背后隐藏着一些心理问题，家长也不要轻易忽视。安全感的缺失会引发这些小动作，会伴随着自卑、沮丧、抑郁等种种情绪。有些孩子小时候缺乏父母的陪伴，欠缺自信心，容易患得患失，没有安全感，他们借助吮吸手指这个动作象征喝母乳时的感觉，从而寻找到一份安定。
对于没有安全感的孩子，家长帮助他们改掉咬手指的习惯时，要循循善诱，以劝慰和鼓励为主。与此同时，家长可以给予孩子更多的关心和关注，多找些时间和孩子相处，帮助他与其他小朋友互动，增强安全感的同时，也注意培养注意卫生的好习惯。如果家长老是斥责批评，不仅起不到阻碍作用，反而会适得其反，在潜意识中加重孩子咬指甲的习惯.。
过度焦虑也会让孩子“咬咬咬”，现在的家长都很担心孩子输在起跑线上，在孩子身上赋予了太多的期待，这种期待，有时候不是轻飘飘的云，更像是沉甸甸的秤砣，让孩子倍感压力。孩子为了缓解焦虑的情绪，除了精神上心烦意乱之外，还会反映在动作上，比如咬铅笔、钢笔、尺子之类的东西。
心病还须心药医，父母和孩子多一些交流和互动，当孩子被信任和温暖所包围，就会倍感安全和自信。另外，家长做饭要注意营养均衡，通过食补补充孩子体内的微量元素。在疫情期间，多带孩子跑跑步、晒晒太阳，增加抵抗力，也是必要之举。对于孩子的这些小动作，你有何建议，欢迎留言。
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