这个前提就是你得是一名女性，可以是职场“白骨精”，也可以是“全职妈妈”，这10个美女都来自“栖心妈妈馆”，（“妈妈馆”故事请参看朴里2018年10月《西安高新CBD有个5层高的“加油站”，只让女人去加油 》），她们每人准备了一门线上课程，内容涵盖教育子女、烹饪美食、家庭理财、茶道、穿搭等多个方面。读到这里，你是否这期“美好生活集装箱”是个广告，好吧，小编非常乐意写这个“广告”。
曾经看过一本上海女作家素素写的《前世今生》，书中收集了20世纪三十年代上海杂志里的插图，上写“小家庭课”，其内容就是给“家庭妇女”教如何织毛衣、插花、进行家庭理财等，表面看起来都是“婆婆妈妈”的小问题。多年过去，回想起来才觉得将近100年前的上海女性是真正的“先锋”。
这些年来，我们一直在追求男女平等，“妇女能顶半边天”的观念早已深入人心，可是你有没有发现，一方面，我们身边很多职场成功女性，其个人生活或深或浅的都存在问题；另一方面，很多全职妈妈又在教育孩子、夫妻感情、家庭关系等问题中深陷泥沼。
为什么会有这么多问题？用“栖心妈妈馆”创始人丁蕾的话说，女性天生就是家庭的核心，这不以人的意志为转移，但是如何经营好家庭生活，兼顾家庭与事业，这和世界上其他知识一样，需要点拨、指导甚至系统的学习。但长期以来，这部分的教育是一个大大的空白，学校里没有课程，家长不会主动教育，当女孩成为妻子，成为母亲，所有的一切只能是自己独自摸索。
也许，对于这些女性来讲，将近100年前上海女性的‘小家庭课’就显得尤其珍贵，只不过，今天的女性，不仅需要学习处理家务的各种技巧，还需要身、心、灵的不断成长。在丁蕾看来，每位妈妈都是一座宝藏，蕴藏着无穷智慧，做好女性的本分，不是低男人一等，而恰是追求男女平等的表现。
眼下，面对新冠疫情，很多家庭的生活都面临着新的局面和问题，如何应对好当下安排好未来？下面就来看看“栖心妈妈馆”推出的10门课程：
第1门课：《如何重启、设计、创造我们的生活》
课程梗概：1、“重启”意味着我们拥有可以随时清零的人生；2、“生涯”不是职业特征而是生命状态；3、“妈妈力”是一种什么样的女性力量；4、心累了如何重新蓄能；5、你是自己人生唯一的主角和主人，没有别人；6、现在开始让我们一起重新为自己写剧本……
主讲人：丁蕾（栖心妈妈馆创始人）
“2020年无论个人还是企业，让我们一起重新把‘活着’改为‘活好’，动荡过后有机会重新审视人生，不假他人之手，做自己生活的设计者。”
第2门课：《如何不再累心 做孩子的心灵捕手》
课程梗概：1、轻松的做孩子的心灵伙伴很难吗；2、孩子的问题真的是孩子的问题吗，比如作业的拖拉病从哪里来？3、 孩子到底有多难，换位想一想；4、我们的爱怎么变成沃土和养分……
主讲人：杨柳（“小人国”亲子旅行创办人）
“她们都叫我孩子王，吸娃神器，和孩子在一起做游戏、辅导作业、旅行……尊重、接纳、信任，会被孩子的小天线一下接收到，有些秘密想说给你听。”
第3门课：《如何用美食培养家庭的向心力》
课程梗概：1、热爱是最好的老师，保持厨房的温度，让孩子充分感受爱与温暖；2、把最不起眼的菜式做出独有的家的味道，让孩子看清生活本来的样子；3、善待自己和家人，营造良好的家庭用餐氛围，用平常心教孩子学会感恩。
主讲人：秦萌（生活美食家）
“女儿在国外定居生活，从不担心有一天她会偏离轨道，她风声水起的事业并不是我最关注的，见她会好好照顾自己的一餐一饭，从来不马虎的过日子，我知道这是家里一直以来的顿顿饭食蔬养培育的，从小到大家中温暖的烟火气一直陪伴着她，让她看清生活本来的样子。”
第4门课：《如何成为家庭财富的运营者》
课程梗概：1、经济独立是女性独立的必要条件，经济稳固是家庭幸福的基石；2、经济环境永远蕴含着不确定性，要拥抱不确定性，与不确定性共舞；3、如何在不确定性之中寻找确定性；4、资产配置即是家庭财富管理的道，如何进行家庭资产配置……
主讲人：赵晓晴（西安交大私人财富管理中心副主任）
“财富管理和财商教育是我们一直缺失的必修课，今天我们补上，不晚，不管你全职还是在职，都可以成为家庭财富的创造者。”
第5门课：《培养生活“架构力” 高效能妈妈的“黑箱”能力》
课程梗概：架构力是一种人生的“黑箱能力”，有架构力思维的人，无论在生活上，还是工作上，都会更省力，也更有效率。
主讲人：锦心（“蜗牛漫笔”创始人）
“重新审视那些习以为常，找出最重要的事做下去，我们总归要学会松弛，不必面面俱到，最终时间将被切割，楼梯因为有拐角，人才可以爬到高处。”
第6门课：《 每个人都能成为家庭健康的守护者》
课程梗概：1、关于健康你都在想什么？2、方法那么多，哪个适合你？3、呵护健康的五大金刚是什么；4、你是家庭健康的守护者；5、做自己的保健师，从自我诊断开始……
主讲人：林巧简（“正启力”创始人）
“我的后半生，健康自己、健康更多人，就是自我赋予的职责，也是我最快乐的事”
第7门课：《怎样通过茶香训练心，拥有静定的能力》
课程梗概：1、非常时期，我们开始重观无常与生命关系；2、茶与香，其实是每个人生命的一剂良药；3、如何通过茶香、训练心，拥有静定的能力……
主讲人：书芸（“冉冉茶香”创始人）
无论是做香品香，还是喝茶，总想走的再深一点，探索它们和我们更深层的关系，想分享多维度认知给更多人，不是泛泛之课，而是深入生活、深入生命，最终要进入灵魂生活。
第8门课：《如何提升心里复原力》
课程梗概：1、认识大脑；2、全面认识压力以及压力的自我诊断；3、如何有效地管理情绪；4、盘点人生中的角色，提升自我价值点……
主讲人：田小卉（领导力讲师、结构化思维认证导师）
“创造来自同理心，成长性思维能够激发潜能让一切成为可能，提升复原力也可以通过觉知和练习达成。”
第9门课：《让穿搭这件事成为心的养料》
课程梗概：1、穿搭是一种态度，在每一日的食衣住行中；2、穿搭从“灵感”开始，清除不必要的负累，从心出发，提升感知美的能力；3、建立衣橱组成的构架，清晰服装单品和配饰的选择；4、可以训练的穿搭力……
主讲人：羽颜（羽颜形象创始人，个人形象顾问）
“每一件普通的单品，都可以通过精心的搭配，焕发出一种美，而这种美，一定是带着你自己的温度和味道。”
第10门课：《如何用影像记录美好生活》
课程梗概：1、让手机扩展我们发现美的能力；2、记录你们，记录生活；3、记录自己，岁月留声；3、让美成为我们生活的背景板……
主讲人：陈红（栖心妈妈馆馆长）
“最近在家的日子，除了一日三餐，就是拍家里所有能翻到的素材，葱姜蒜拍一遍了，每一次尝试都带来新的思考，每一次思考都带来成长，享受这份欢喜才是最重要的。”
10门课介绍完了，如果你是位女性，相信一定有你眼下特别想了解的内容，如果想上课，那就给小编发个私信；如果你不是女性，也欢迎你把这条信息转给身边的她，要知道，女性是家庭的核心，她的脸是笑的，家庭的‘天’才是晴的，你的生活才会拥有春天，没错吧？！
本期“美好生活集装箱”就是这样了，感谢阅读，下期再见。
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