随着人们接受教育的时间越来越长，很多女性朋友也都选择在本科毕业后再次深造读研、读博，以至于结婚生子时年龄就比较大了，也有些女性响应国家号召晚婚晚育，二胎放开之后，很多的宝妈也都打算生二胎。
所以，这几年在医院我们可以看见很多的高龄产妇，一说到高龄产妇大家联想到的就是生孩子会不会出现难产的情况，是不是剖宫产会比较安全一些，是不是顺产很困难，对于高龄产妇来说生孩子确实要比年轻的产妇危险一点，但是，并不是所有的高龄产妇都需要剖宫产，顺产也不是不可能实现。
前几天跟之前的一个同事聊天，得知她已经生了孩子，便特地询问了一下她恢复得怎么样，我一直以为她是剖宫产生的孩子，因为她今年已经38岁了，结果她说她顺产生的而且生得很顺利，不到两个小时就出来了，我也很好奇她作为一个高龄产妇是怎么做到顺产的。
聊完之后圆妈才走出自己的误区，并不是所有的高龄产妇都得剖宫产的。
那么作为一名高龄产妇需要满足哪些条件才能顺产呢？
1、身体素质好
孕妈有一个良好的身体条件是顺产的必备因素，其实是否剖宫产除了要考虑胎宝宝的胎位正不正、胎宝宝是否足月以外，还要考虑的就是孕妈在生产时会不会发生大出血、妊娠高危症等症状，如果孕妈的身体条件良好，那么顺产的可能性就会很大，高龄产妇并不是绝对的要剖宫产，所以，孕妈要在孕期进行适当的运动，选择适合自己的运动项目，最好是在医生的指导下运动，切忌剧烈的运动。
2、合理的饮食
养成良好的生活习惯，改变自己的作息时间，戒掉不好的习惯，比如抽烟喝酒，高龄产妇怀孕后做好是离开有污染的工作环境，安心在家待产，因为高龄产妇发生各种危险的可能性很大，所以最好是在家里养胎比较好。
在孕期按时产检是很有必要的，高龄产妇发生高危妊娠的可能性很大，除了常规的检查之外，还得根据宝宝的发育情况适当地增加产检的次数。
3、做好心理准备
高龄产妇不论从备孕、孕期还是生产，都处于一个紧张的状态，怕宝宝发生什么意外，怕自己是大龄会产程不顺利，所以，作为大龄孕妇在怀孕初期就要放松自己的心情，不论是从身体还是心理都要做好充分的准备，在这个时期，家人的鼓励和陪伴都能帮助孕妈放松，准爸爸在平常的生活中要多多的关注孕妈的心情变化，多一些包容和理解，让准妈妈有一个可依靠的坚强后盾。
高龄产妇生产时发生各类不利情况的概率会比较大，所以，不论是从备孕还是孕期检查都不能掉以轻心，为了顺产孕妈要做好一切准备，为了宝宝的健康和自身的安全出发，遵照医嘱，为生一个聪明健康的宝宝做好准备。
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