家长注意：若这3件事做不好，孩子身高智力会跟不上，要多留心

现在的孩子都生活在福窝里，父母的思想转变了，孩子们确实生活的比较优越，不过不管是哪个年代的父母都会希望自家的孩子，不仅可以快乐长大，还想孩子健康，并且颜值高的长大。很多家庭为了这一些希望，在孩子身上可谓是下了不少功夫，就是盼望自己的孩子可以超越别的孩子，将来长大可以生活得更好。

家长们最多的手段就是补充营养了，可只会补充营养，孩子智力变高，长大个吗？实际上只会补充营养根本不够，不仅如此，营养若是补错了，每天都在漫无目的的乱补一通，这样做反倒会让孩子的成长受到伤害，所以在孩子的身高和智力发育方面，要多方面考虑，别只知道补充营养，还有很多方面，例如充足的睡眠、适量的运动等，这些同等重要，家长们别忽视了。

家长注意：若这3件事做不好，孩子身高智力会跟不上，要多留心！快看看是哪三方面吧，为了孩子，多学习一些育儿知识很重要。

第一：营养不均衡

身边的家长们对待孩子，都有一个通病，比如孩子不好好吃饭，孩子不好好睡觉等等，不管是哪方面，家长们都归结为一个理论，那就是孩子缺钙了，然后就会各种补钙；还有一个家长觉得什么营养高，就给孩子吃什么，吃的有营养的食物越多，孩子长得越好。这两种做法都是错的，家长们要知道，只知道补钙的话，反倒不利于孩子发育，要多方面补充才好，还有营养太足，孩子会一时间运化不了，所以正确的做法是，在营养上做到均衡，否则阻碍孩子的身高和智力发育。

第二：孩子睡眠不管不顾

一些家长自身喜欢熬夜，到了十点以后没有要睡觉的打算，这样长此以往，孩子也习惯了熬夜，这样做不利于孩子发育，因为夜间十点后，孩子睡觉了，才会促进生长激素的分泌，错过了，会耽误孩子长高，并且每天晚睡，会影响孩子的大脑发育，这样一来，长不高，还会智力下降，千万不要这么做，想要孩子长得高，智力高，一定让孩子有一个正常的作息习惯，要注意了。

第三：孩子不喜欢运动

有些家长不管是什么时候在家里，都习惯性的宅在家里，不愿意出门走走，这么做的话，孩子也慢慢不喜欢出门，这样一来，就会丧失运动能力，不喜欢运动项目。其实孩子多运动，有利于孩子长高和智力发育，还可以促进食物的消化和吸收，另外身心也健康，这样才可以全面发展，成为一个聪明的孩子，这方面家长们要留心了，所以要带领孩子积极一些，别一直窝在家中。

这3件事一定要做好，为了孩子的身高和智力，再忙再累也要做，孩子成长只有一次，错过了就真的错过了。