周口市心理学会：抗疫解心疾 战瘟勇担当

——周口市心理学会抗击新冠肺炎纪实

鼠年新春，蔓延全国的“新冠肺炎”深深地震撼了每个中国人的心。一瞬间，一场全民抗击新冠肺炎疫情狙击战迅速打响。面对来势汹汹的疫情，周口市心理学充分发挥社团组织的专业优势，组织专业人员，挺身而出、冲锋在前，用实际行动践行初心、勇担使命。

一、率先成立“周口市新冠肺炎疫情心理危机干预中心”

面对当前新冠肺炎疫情防治工作者及民众造成严重心理不适的情况下，1月24日，周口市心理学会联合周口华侨医院成立了“周口市心理学会新冠肺炎疫情心理危机干预中心”，依托周口华侨医院心理健康咨询中心紧急组建了“心理援助团”，迅速搭建“网络心理支持互助平台”，在全市开展应对新冠肺炎疫情义务心理援助服务。对全市防治一线工作人员、已出现疑似症状人员、被隔离人员、受感染人群、已康复患者、组织管理人员、志愿者等需要心理帮助的人员，实施全面心理测试和相应的精神心理干预，帮助他们科学理性地看待疫情，做好个人防护和心理调适保健工作。建立了“周口市应对疫情心理咨询微信群”，公布了微信号和咨询电话。

二、在周口日报为市民支招，解答疫情时期民众心理问题

疫情当前，很多人每天都花大量时间关注疫情信息，越关注越感觉紧张、焦虑。再加上活动受限，有些人难免空虚无聊、心情烦闷，甚至暴躁易怒。2月1日，周口市心理学会常务理事、周口华侨医院院长胡园园接受周口日报记者专访，为全体市民支招，引导人们通过正规渠道主动学习了解相关知识，客观审视负性或失实信息，直面不断变化的疫情，做到不回避、不退缩，通过自我调节、自我减压的方法方式，勇于面对、调整自己，保持自然、合理健康的生活方式，积极参与到疫情的防护中去。

三、走进军营，助力官兵走好疫期新春军旅第一步

由于春节疫情，武警周口支队官兵们过年回不了家，特别是武汉、湖北籍战士，他们有的亲属已经被感染或正在隔离治疗，加之高强度的军事训练，极易导致官兵出现焦虑、紧张情绪。1月22日上午，周口市心理学会理事、周口华侨医院院长胡园园应邀来到武警周口支队，以“健康心理、快乐军营”为主题开展了一堂生动有趣的心理知识讲座。胡园园从心理健康的标准、心理问题的分类和几种常见的心理疾病、部队常见的心理问题及其成因、压力与心身疾病、如何缓解压力保持心理健康等方面，为官兵开展心理帮辅活动。她还结合官兵的心理状态、思想特点和军营环境，以寓教于乐的方式开展心理辅导，将一些典型的小故事及各种心理游戏穿插到授课过程中。并留下自己电话和邮箱便于线上交流，受到官兵的一致好评。

四、舍小家顾大家，夜以继日接收求助电话

疫情发生以来，周口市心理学会陆续接收到来自四面八方的来访求助电话。周口市心理学会副理事长胡杰一、周口华侨医院院长胡园园等舍小家顾大家，夜以继日地耐心回复每一位求助电话。1月31日1时29分，劳累一天的胡园园正准备入睡，某公司职员王女士打来了求助电话。33岁的王女士，因疫情引发焦虑、恐惧、入睡困难，害怕被传染病毒，偶尔咳嗽两声就担心是不是感染了“新冠肺炎”，尤其是孩子还小，特别担心家人被传染。整日忧心忡忡、失眠多梦。胡园园首先通过倾听、共情，缓解了求助者紧张的情绪，然后用合理情绪疗法帮助她认识到自己的问题，并提出切实可行建议助她学会放松。经过胡园园一个多小时的耐心疏导，求助者当场表示轻松多了。

自2020年1月28日至3月3日,周口市心理学会接受有关疫情心理咨询电话、微信咨询及心理辅导求助者271人，分别在一定程度上为他们解除了焦虑、恐惧、强迫、疑病、心烦、失眠等症状，为全市打赢新冠肺炎疫情防控阻击战发挥了积极的作用。

五、慷慨解囊无私捐助，助力抗击疫情第一线

一方有难，八方支援。自新冠肺炎疫情爆发以来，周口华侨医院院长胡园园分别向周口市定点收治医疗机构市传染病医院、周口市川汇区红十字会及社区新冠肺炎疫情防控点捐赠了价值96832元的1424盒百合茯苓粉，以帮助连续作战在一线的医务人员、防控人员抗疲劳、提高身体免疫力，助力周口抗击新冠肺炎疫情，受到各级领导和医护人员的高度赞扬。

面对来势汹汹的疫情，周口市心理学会认真贯彻落实各级党委、政府关于疫情防控的部署和工作要求，积极组织广大会员和医务工作者，众志成城，抵御病毒侵袭，守望相助，携手助力疫情防控，彰显新时代社会组织的新风貌、新担当、新作为。