为什么我的胎动就跟翻身一样？

胎宝宝翻身的这个动作就是胎动四个主要模式之一的全身性运动，全身性运动除了胎宝宝的翻身以外，还有撅屁股、在妈妈肚子拱等整个躯干的运动，它的特点就是力量比较强，每动一次的持续时间也非常长，妈妈们都能非常明显的感觉到，有时候宝宝大翻身还会让妈妈有轻微的不适感。

胎宝宝可没有妈妈们想象中的那么闲哦，Ta在妈妈的肚子里可忙了，忙着长大，忙着施展自己的拳脚，宝宝在妈妈肚子里的活动冲击到子宫壁的动作就被称为胎动，早在第8周的时候胎宝宝就已经开始四处游动了，只不过这个时候妈妈们是感觉不到的，等宝宝长大一些变得更加调皮了，力气也不小了，Ta的一些动作就能够让妈妈察觉到了。

与胎宝宝的发育一样，胎动的这个过程也是循序渐进的，在怀孕18-20周左右的时候妈妈们就可以感觉到宝宝的轻微胎动了，随着孕周的推移，宝宝的胎动也会开始逐渐增加，强度也会越来越大。

在怀孕的第18-20周的时候，胎宝宝的动作虽然大，但是Ta的力量还是非常小，此时的胎动大多在肚脐周围，经过了羊水以及胎盘与妈妈自身的腹部脂肪的隔离，胎宝宝的这种动作强度已经被缓解掉一大部分，所以妈妈的感觉就不是那么太明显，多数感觉就像是小鱼在肚子里游动，或者吐泡泡的感觉，有时候妈妈们又很容易把宝宝的胎动跟肠胃蠕动搞混淆。

怀孕20-28周的时候，胎宝宝的动作变得更多更激烈了，此时胎动的位置靠近胃部，向两侧扩散；在这个阶段里胎宝宝在妈妈的肚子里有足够的空间让ta施展拳脚，Ta在妈妈的肚子里就会踢腿、翻身、打嗝、用身体撞击子宫壁等，宝宝打嗝的时候妈妈还会发现自己的肚皮一跳一跳的。

怀孕29-35周的时候可以说是宝宝胎动的一个活跃期，胎动更频繁，力度更强，这个时候的胎动就是遍布整个腹部，特别是宝宝翻身的动作更明显，妈妈更容易感觉到宝宝的翻身，那种感觉就像自己肚子里的肠子被翻了个边一样，有时候妈妈平躺的时候还能看到宝宝翻身的动作，还能看到宝宝拱起来的小屁股，等到36周以后宝宝的胎动就会减少了。

胎宝宝在妈妈肚子里一天发育不同一天，Ta学会的“小本领”也会越来越多，但每个孕妈妈对胎动的感觉也会有不同，像肚子肉比较少的妈妈们就更容易感觉到宝宝的胎动，宝宝的一些轻微的活动妈妈们都能够清楚的感觉到，还可以看见宝宝胎动时候鼓起的小包，再一个就是胎宝宝的原因，有的胎宝宝就是调皮爱动，时不时就翻个身，拳打脚踢，即使是到了孕晚期胎动也依然很多，而有的胎宝宝就比较安静，除了在Ta固定的那几个时间点动几下以外，就不怎么动了。

简单来说呢，妈妈感觉宝宝的胎动像翻身一样是很正常的，胎宝宝在妈妈的肚子里会做很多运动，翻身就是其中一个，关于宝宝胎动的模式妈妈们都不用太过担心，只要不是“挣扎”式的胎动（突然增多之后再急剧减轻、消失），问题都不大，28周以后妈妈们平时就注意数宝宝的胎动了。