信息爆炸的时代，三种能力助你高效生活

每天打开手机，大量的信息就像潮水一样涌入视线，大脑被大量重复、琐碎、繁杂的信息所充斥，无用社交将我们的人际关系变得热闹又疏离。

各种APP应用，微信留言，邮箱里的信件，朋友圈里时时更新的动态，社交媒体里爆炸的热点新闻，常常让我们浸泡在大量无用的信息中浪费着时间。

这是信息爆炸时代所有人都需要面对的世纪难题。

如何在纷繁复杂的信息海洋里精准地采集到对自己有用的信息，是我们这个时代新增的必备技能。不想被乱花迷眼，就要有一套自己的筛选系统，掌握三种能力，助你不为零乱所累，过上精简高效的生活。

给信息做减法的能力

《庄子·逍遥游》中说：“鹪鹩巢于深林，不过一枝；偃鼠饮河，不过满腹。”

鹪鹩在深林里筑巢，林子再大，也不过只能占其中一枝；偃鼠到黄河里饮水，黄河再大，也只不过只能灌满自己的肚子。 古圣先贤们告诉我们，生活不需要过多的物质。信息的选择也是一样，过多无用的信息占据大脑，让人再也没有足够的空间去处理和运行其他思维。

• 刻意屏蔽掉容易扰乱视线的信息渠道

明确哪些信息是自己需要关注的，主动切断无用信息来源。比如微信订阅号关注过多，即使你没有每天查看，每次信息推送的时候也会自动提示，有时候顺手就点开了一条你并不需要关注的信息，莫名其妙浪费掉一则信息浏览的时间。甚至睡前想查看某些内容，结果不自觉地就被闯入视线的其他信息内容所吸引，结果可能浪费掉一晚上的宝贵时间还没有获取到自己最初想要的内容。

• 不定期删减通讯录、APP、重复类型的公众号

无用信息很大一部分来自于圈子里的传播，通讯录里大量有着一面之缘的人占据着空间，朋友圈里点赞之交甚至走在对面都不一定认识对方，如果每个人每天发一条朋友圈，相信你翻阅信息的时间会让你不眠不休。选择权威、受众群体多的APP和同一领域有代表性的公众号，用户的反馈会不断完善APP的功能，就像货品流通速度快的超市品类也会更新鲜一样，每个行业都有领军者，选择做得最好的就对了。

• 阅后即焚，减少收藏

存储空间即使足够收藏大量信息，可也很少有人会打开收藏夹去重复看历史内容，通常囤积信息可能只是满足了我们对知识焦虑的恐慌。存在收藏夹里并不等于存在大脑里，看过的信息在阅读的同时就已经分配好了它们的去向，阅后无用的立即扔掉，需要留存的只摘取有用的部分，最好记忆下来，如果不能，可以用记事本记录精华。一段时间以后，你会发现不仅囤积的信息垃圾变少了，你的记忆力也会有大幅度的提高。

独立思维的能力

再多的信息累积在一起，也只是信息而已。需要我们运用自己的知识体系和理解能力，经过吸收、思考、转化输出，完成信息加工和处理，才能转化成为自己的独立思维能力。

常常看到很多人淹没在重重杂乱的信息之中，不经思考就转发一些明显不符合事实的信息内容，甚至对一些明显错误的东西深信不疑，这都是缺乏判断力的表现。

让信息为我所用，经过深层次辩证的思考，形成自己的判断力和独特见解，而不是随波逐流、人云亦云，不为他人所左右，才是真正的独立思考。

更新知识储备的能力

互联网给人们带来意想不到的变化，一是知识的更新日新月异，二是知识的增加呈几何倍数。社会发展瞬息万变，信息空前膨胀，知识的更新和迭代让人脑洞大开，猝不及防，每天大量涌入的新知识就像潮水一样，稍微停歇，已被甩开几条街，拍死在沙滩上......

这个时代要求我们对于自己的知识结构架构要有个清晰的认识，才能不断更新完善，扩充必要的知识。

• 基础性知识

学生时代完成的基础的、基本的生活常识性知识，这是一个人的文化基础，决定了他在社会上的生存能力。这部分知识不完全局限于书本，还有一部分来自于社会实践。这与时代发展的脚步密切相关，生于五六十年代的人对手机、电脑的应用完全是一个新生事物，而现在九零、零零后的孩子出生就伴随着互联网的发展，应用手机、电脑成为最基础的知识。

• 专业性知识

根据不同的职业分工，在细分领域每个人知识结构都不一样，而时代的变迁也让专业的划分有了巨大变化。三、四十年前司机作为一个职业被很多人所追崇，而现在人人都会开车，司机的专业性越来越淡化。很多职业都会因为时代的变化而消亡，而同时也会有很多新兴职业不断诞生。

• 兴趣性知识

兴趣是最好的老师，在储备了必要保障生存的基础和专业性知识后，生活是否有质量取决你的兴趣知识体系。书画能陶冶情操提高艺术欣赏力，阅读能增长智慧吸取更多养分，旅游可以拓展见识丰富人生，下棋能锻炼思维反映能力，越是压力大的生活里，兴趣爱好是最好的减压方式。

提高这三种能力就是你应对这个变化莫测世界的武器。认知迭代，不断吸收新的知识，在浩瀚的信息海洋里采撷最有价值的知道，来更新你的知识储备，才是这个时代与时俱进的最佳生存之道。