大家好,美好的周末开启,我又带着宝宝辅食来营业了!
作为每天要给宝宝琢磨辅食的婆婆,遇到太过复杂的制作步骤就头疼,特别是一些面食,看着那些大神做的美食糕点,自己也会投去崇拜的眼神。
不过今天,我做的这道宝宝松饼,也让我得意了一把,不管是论外貌还是论营养都不输其它的辅食,而且相信,只要你给宝宝做一次,就会想我家宝宝一样,吃完呀呀嚷着还要吃。
应该也有妈妈给宝宝做过松饼吧,不知道你们用的都是什么食材搭配?我用的是香蕉,奶酪和鸡蛋。这个组合,可以很好地给宝宝日常补钙,而且不用担心过量的问题。
奶酪属于天然乳钙,吃进去吸收率可达70-80%,宝宝非常容易吸收,也不容易引起便秘。鸡蛋搭配上香蕉,也使这道辅食口感香甜,柔软且成型,让宝宝有手抓欲望,宝宝非常爱吃。
妈妈们肯定遇到宝宝吃辅食,吃着吃着就便秘的情况,其中有的宝宝便秘就很可能是补钙过量造成的。
这道辅食总结起来就是简单易做,补钙佳品,大人孩子都爱吃。如此特色的辅食,妈妈还不趁着周末,下厨房给宝宝做这道美味的辅食。
香蕉奶酪松饼
食材:蛋2个,香蕉1根,面粉一勺,奶酪一块(20克)
制作步骤:
步骤一:香蕉取半根斜切成片备用。
步骤二:两个鸡蛋打散,加一勺面粉(20g)搅合至均匀。
注:鸡蛋和面粉容易结块,所以要多打一会儿。
步骤三:热锅至八分,改小火倒入蛋液。
步骤四:等蛋液下面有点凝固后铺上香蕉片。
注:铺香蕉要动作块,否则不容易粘在一起。
步骤五:撒上切丁的奶酪小块。
注:软奶酪切成丁,硬的奶酪刨成丝,这样融合更好。
步骤六:起锅前一分钟关火,翻面再煎1分钟即可出锅。
注:松饼翻面是一定要关火!全程采用小火,否则会焦。
窗外有蓝天,屋内的娃儿安安静静,香喷喷的吃着你做的美食,这也算一种生活小惬意吧。
虽然有时候宝宝的闹腾让自己的脑袋无比的大,但看着她一点点的长大,也生出别样的幸福感。
最后也欢迎大家来和我分享宝宝辅食的健康做法呀,希望我们的宝宝都能快点长大。
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