3岁宝宝总爱啃手指，是怎么回事？要如何帮他改正？

不同年龄段宝宝啃指甲的原因学龄前和学龄期儿童容易出现咬指甲现象宝宝啃手指的危害

每个星期，我都会给孩子剪指甲，但是有段时间，我发现二宝的指甲总是被啃得惨不忍睹。有过来人说：你家孩子这是缺微量元素，要补。然而去医院做过检查，医生说一切正常，并且提醒我：注意孩子的心理，刚开始我有些迷糊，直到后来才发现了二宝啃指甲的秘密。

幼龄宝宝的生理需求

宝宝出生3不久，就会开始啃手指，准确来说是吸吮手指，这是宝宝的吮吸需求，是宝宝手口敏感期的正常表现。宝宝通过对手指的吸吮来认识自己的小手，让自己的触觉、味觉更好发育，并且，宝宝通过吮吸手指也能起到安定自己的作用，尤其是宝宝饿了或者是受到惊吓、哭闹之后。

这个时候，只要保持宝宝小手的干净，并不需要过多干扰宝宝。一般到了

学龄前或者是学龄期儿童，会很容易出现啃手指的现象，主要是以下几种原因：

1 宝宝入学，离开了妈妈和熟悉的环境，容易感到紧张、焦虑；

2 入学之后，宝宝的生活节奏发生改变，孩子不适应；

3 敏感、焦虑的宝宝到了新环境，会更加紧张焦虑。

这些改变让宝宝心理上无法适应，会让他通过一种方式去释放内心的不安，而啃手指又是极为方便的事情，所以宝宝会通过啃手指来缓解内心的不适。

影响外观：很多宝宝啃手指之后，指甲变得很难看，有些甚至无法补救，好好一双小嫩手被啃得乱七八糟的指甲破坏了。

导致细菌感染：宝宝对周围的环境充满了好奇感，这里摸摸，那里摸摸，手上很容易沾染一些细菌、病毒，导致宝宝被感染，生病。

影响牙齿生长：宝宝经常啃手指，会影响牙齿的生长发育，导致下颌前突、牙列不齐、妨碍咀嚼。

甲沟炎：一些宝宝手指被啃得厉害，手指受伤就会引起甲沟炎。

如何帮助宝宝戒掉啃指甲的习惯？

宝宝经常啃指甲危害大，妈妈要督促宝宝改掉这个坏习惯，可以试试下面的方法：

1 勤剪指甲

手指上含有很多细菌病毒，妈妈经常给宝宝剪指甲，就可以杜绝指甲上的细菌滋生，指甲短了，孩子没得啃，自然会慢慢戒掉啃指甲的坏习惯。

2 多陪陪宝宝，更多了解宝宝

一些宝宝啃指甲，主要是内心紧张、焦虑导致的，家长可以多陪陪宝宝，跟他多进行沟通交流，找到宝宝啃指甲背后的原因，才能让他更快改掉这个习惯。

二宝那段时间啃指甲，是因为幼儿园换了老师，孩子一时之间没适应好新老师，就会让他想办法疏导自己的不安情绪。后来跟老师进行了沟通，随着孩子与老师更多的接触，二宝戒掉了啃手指的坏习惯。

3 转移宝宝注意力

一些宝宝啃手指是一种无意识的行为，他啃手指只是觉得无聊，好玩。这个时候，妈妈可以适当转移宝宝的注意力，比如在他啃手指的时候，轻轻拍一拍他的小手，让他放下手，一起做游戏。当孩子注意力被转移，他就不会再去啃指甲，久而久之，坏习惯就会被改掉。