痔疮时常让人坐立难安，多吃4物，做好2事，也许和它说拜拜

痔疮，是一个肛肠科医生打过最多交道的疾病，也是普通人之中最常见的疾病之一。“十人九痔”，“十女十痔”，这两个俗语虽然有些夸张的成分，但是也道出了痔疮的广发性。一般情况下，出现痔疮这种肛门疾病应该引起重视，因为痔疮在发展过程中同样会对身体健康造成影响，引发各种不良表现。

槐角一直是常用的中药。槐角包含在许多治疗痔疮的药物中。它是治疗痔疮的主要材料。长期饮用可降血压、降血脂、清肠泻火治疗痔疮。

黑芝麻

黑芝麻不仅可以起到乌黑亮发的作用，在治疗痔疮方面也很有功效，坚持每天食用，能够润肠通便，减轻痔疮出血症状、脱出症状。

生姜

每晚用新鲜的生姜汁擦洗患处，晚上抹完姜汁后，再用干姜粉用香油调成糊状，敷在外痔处，可以敷一个晚上，这个方法对痔疮出血很有效果的。

柿子：它具有很强的清热解毒的效果，对于缓解痔疮也具有不错的效果，它能够有效的帮助润肠排毒，减轻痔疮带来的疼痛感，所以如果不想痔疮困扰的话，适当吃点柿子也是不错的选择。

勿要久坐：久坐是痔疮大忌！无论是工作，还是其他，最好每过45分钟就站起来走动走动。这样做，可以防止肛部产生淤血！

规律运动，全身运动提高身体整体机能的同时可带动肛门肌肉运动，运动时呼吸加快，肛门随呼吸上升或下降，助于血液循环及括约肌锻炼。