疫情之下，孩子沉溺于玩手机！这件事宜疏不宜堵

疫情当下,全国中小学生迎来了“网络复课”,“停课不停学”让手机从“违禁品”变成了孩子们生活的“必需品”。这个寒假对于家长来说印象深刻,尤其是对于初三、高三的家长来说,更是五味杂陈。近日,专注于亲子教育的郑州博瑞智老师接到了很多求助电话,许多初三、高三的家长反映了这一特殊时期的教育难题:孩子们沉迷于玩手机。

智能手机的普及,给人们的生活、工作和学习带来了极大的便利,但也无情地“摧毁”了一个个本应十分优秀的孩子。一位美国心理学家发表了一项令人震惊的研究结果:10年前,这位心理学家从全国各地的不同家庭中挑选了100名孩子,将他们分为两组:50名无法使用手机,50名可以随便玩手机。然后对其进行跟踪调查。十年后,调查结果如下:50位沉迷于玩手机的孩子中,只有2位考上了大学。其他50名不玩手机的孩子中,几乎所有人都考上了大学。在那些上了大学的孩子中,有16人获得了全额奖学金。

手机对于孩子的影响力可见一斑。那么,手机是如何摧毁你的孩子的呢?郑州博瑞智的专家表示:中小学生频繁使用手机会引发很多眼部疾病,导致近视成灾。孩子们经常玩手机玩到深夜,会导致上课睡觉不听课,学习成绩下降;互联网会使孩子变得越来越孤僻,不愿与外界交往,沟通能力差;玩手机代替了孩子的玩耍时间,导致孩子活动减少,影响其身体发育;玩手机限制了孩子的感官体验,容易使孩子分不清幻想与现实;研究表明,每天使用智能手机达68分钟以上的孩子,患上抑郁症的风险极高。

信息化时代,电子产品终将成为这代人生活的一部分,单靠“堵”无法阻挡手机进入孩子生活的步伐。父母如何应对“手机控”的孩子呢?郑州博瑞智的老师提醒广大家长:对待孩子沉迷手机的问题,宜疏不宜堵。具体解决方案建议如下:

规定时间,对犯规有惩罚。美国硅谷的很多高管,包括乔布斯在内,都会限制孩子使用数码产品的时间,比如禁止他们在非周末的晚上使用数码产品,并限制他们在周末使用数字设备的时间。郑州博瑞智的老师认为,孩子玩电子产品,无论是过度放纵还是严格禁止都是不理性的。父母可以为孩子规定玩手机的时间,例如每次玩不超过半个小时,如果这次按时归还下次还可以玩,如果不按时返还那么下次就不可以玩了。按照规定去做,慢慢地孩子会习惯于服从。

转移注意力。孩子们之所以沉迷于玩手机,很大程度上是因为没有人陪他们玩,或者缺少父母陪伴,甚至是父母主动为孩子提供了“电子保姆”。因此,当孩子想要玩手机时,父母可以尝试分散他们的注意力,比如,可以用玩具分散孩子的注意力,可以跟孩子一起玩家庭游戏,给孩子讲有趣的故事,和他们一起画画,或者带他们去公园散步。

父母以身作则。在孩子出生之前,他们不知道什么是手机,因为父母总是在玩,所以孩子才会好奇地想看看究竟是什么吸引了父母,然后他们便学着父母的样子这里划一划,在那里按一按,渐渐地就被里面的新奇事物所吸引。因为父母使用手机,孩子们玩的意愿往往更强。在让孩子少玩手机的努力中,父母的榜样作用尤其重要。所以当父母下班回家时,应该把手机和平板电脑放在一边,享受和孩子玩游戏的乐趣。

一个负责的家长,绝对不会天天端着手机,那样你错过的可能不仅仅是孩子的童年。阻止孩子们玩手机的最好方法,是花更多的时间和他们在一起。郑州博瑞智老师在此提醒所有家长:只有走心地陪伴孩子,主动关心和亲近孩子,创造一个快乐的家庭氛围,才能从根本上让孩子心甘情愿放下手机,参与到学习和家庭活动中来。解决孩子们玩手机的问题,说起来容易做起来难,但是作为家长,大家仍然需要承担起责任,引导孩子们走出这个小屏幕里的虚拟世界,看看更大的现实世界!