备孕要当心！这几个因素会导致卵泡发育不良，难以好孕！

　　卵泡发育是备孕中的人非常关注的，一般在医院B超监测排卵，医生会建议其在卵泡长到大于 18mm的时候同房。 但有时候等了很久一直没等到卵泡大于18mm，真的是心塞！

卵泡发育不良、无法排出就会影响备孕的进程和结果。那么，有哪些因素会影响卵泡发育呢？
首先来了解一下卵泡发育不良指的是什么？
不发育：卵泡不发育，仅仅在很小的水平。
卵泡小：卵泡发育不成熟，直径常常小于18毫米。
卵泡不圆：发育不圆，为椭圆形，甚至为“枣核形”，无受精能力。
卵泡不破裂：卵泡发育成熟，但是不破裂，无法排卵。

卵泡发育不良是什么原因导致的？
1、中枢性疾病
卵巢能够正常排卵，受下丘脑—垂体—卵巢生殖轴功能的正常反馈与调节，如患过脑炎、头部外伤，出现Kallmann综合征，则可能引起女性月经失调，不排卵，闭经等症状。
2、垂体性疾病
垂体病变如垂体腺瘤，高泌乳素血症等问题，会引发女性闭经及卵巢排卵异常。
3、卵巢因素
先天性卵巢发育不全，多囊卵巢综合征、卵巢功能早衰，卵巢巧克力囊肿、功能性卵巢肿瘤等影响卵巢排卵。
4、甲状腺、肾上腺皮质功能异常
如甲亢、甲减、肾上腺皮质功能亢进、柯兴氏综合征、肾上腺皮质肿瘤、肾上腺皮质功能低下等，影响卵巢生殖轴功能的正常调节，继而影响女性排卵。
　　5、过度减肥
爱美是女人的天性，很多女性朋友由于过度减肥导致内分泌紊乱，这就直接影响女性的卵泡发育。
此外，如果女性朋友工作生活精神压力过大，也会导致女性内分泌失调，间接导致女性卵泡发育不好。还有就是重症糖尿病等也会影响卵巢排卵障碍，导致不孕。

　　卵泡发育不良如何调理？
1、不要经常熬夜，保证饮食营养均衡
在肩负着巨大压力的同时，要学会劳逸结合，放松身心。挑食、节食都会造成营养不良，降低人体的免疫能力。少吃生冷、辛辣等食品，多食鱼虾，常饮牛奶，经常锻炼身体、减少被动吸烟，增强体质，以预防早衰。
2、正常性生活频率
保持每周一到两次的和谐性生活，能够使女性拥有一个很好的内分泌环境，有利于卵巢健康。
　　3、远离劣质染发剂、增白化妆品
劣质日化用品中所含有的苯、汞化合物、烃类替代物、烷基磺酸盐等成分都可以通过皮肤粘膜吸收，导致女性卵巢功能严重受损。
4、及时就医
一旦发现有妇科炎症应及早治疗，防止卵巢受到感染。针对卵巢早衰造成的卵泡发育问题治疗关键是早发现、早治疗。
因此，作为女性要了解卵巢早衰的病症及危害，一旦发现自己月经量减少或突然停经，要及时解决，切不可拖延，错过治疗的最佳时机。