孩子好动调皮让家长很头痛，80后奶爸分析深层原因，让你轻松育儿

孩子特别好动，调皮，家长无法理解这背后的原因，今天我们从如下三个维度:多动症、活动量、缺乏关注，来分析背后的逻辑。

一:排除孩子是否是多动症。

孩子特别好动，调皮，首先要排除孩子是不是生理上的多动症？这一点可以去医院检查下，因为是否是多动症，可以早发现早治疗，不要掉以轻心。

例如:我朋友家小孩，2岁多的时候，她手里必须得拿点什么东西，要不然她的手好像无处安放，脚也必须得走来走去，只要是不睡觉，你是几乎看不到她是安静不下来的。和我家的文静妹子在一起，我都一度担心我朋友家孩子是否是多动症？就提醒朋友去医院检查，事实是孩子只是活动量大而已！

第二:孩子的天生气质是否是“活动量大”！

活动量是指孩子不能睡觉还是醒着的时候身体活动量的多寡，有人说睡觉的时候怎么会有活动量呢？活动量大的孩子就你睡觉的时候也会不安分，晚上入睡时在床头，早上起床时却发现他已经180度滚到床尾去了，其实这样的孩子在妈妈肚子里时，妈妈就可以感觉到她的活力十足，胎动特别多，小脚踢来踢去也特别有力。

由于好动这样的孩子，常常在床上动来动去，有一天不小心就学会了翻身时间可能比其他孩子提早一两个月，接下来他的所有动作都会因为好动而增加了练习机会，这方面的发展会比其他孩子快，但是妈妈别高兴的太早，等他开始会爬会走之后，大人的辛苦才刚刚开始活动量大的孩子总是忙个不停，所以他们不喜欢坐在婴儿车里，总想要爬出来自己走，等到会说话之后更是叽叽喳喳说个不停。

我朋友家的小孩学会走路的时侯比我家的小孩就早了接近2个月，所以我们戏称一个是好动的小猴，一个是安静的小猫。

当外在的情境适合时，这种好动的孩子就是“活泼可爱”的。当外在情境不适合时。他们就成了“调皮捣蛋”的。这些都要看大人从什么角度去解释，说话是另一个发泄能量的渠道，所以好动的孩子也很爱讲话，尤其是当他们的行动被限制时，例如在车里，或是在教室上课时，他们内在的能量无处发泄时，只好一直讲个不停。

了解了孩子的天生气质是活动量大的孩子，怎么办呢？

孩子的活动量和能量往往是让人运动员都自叹不如，所以和活动量大的孩子相处需要旺盛的精力。

1.如果父母也是个活动量大的人，就尽量带着这个活力十足的孩子一起去活动，这样都能满足彼此的愉快和需求。

2.如果父母很文静，很快就受不了小猴子的折磨，不是举白旗投降，就是因为疲劳过度，忍不住大声的斥责，因此父母对自己的状态和情绪的觉察就变得非常重要，当精疲力竭时你可以寻求其他家人的支持和协助，给自己喘息的机会或是帮孩子安排一个可以尽情宣泄的能量的安全场所，自己也可以得到短暂的休息，恢复活力。

父母要给孩子更多发泄经历的机会，对于他的活力和给予鼓励。例如带孩子去室内的游乐场所玩，就是一个不错的选择，这种孩子需要的活动量比一般孩子大很多，可能从幼儿园下课后还要去公园跑几圈才能满足，这样晚上才能更容易入睡，父母应尽量避免带他去安静限制他行动的地方，如音乐会画展或是优雅的餐厅等，以免增加孩子的挫折感，给彼此带来麻烦，等孩子的控制力有所进步时，再考虑以循序渐进的方式接触这些环境，让孩子也有机会尝试不同的体验，并且看到自己的成长和进步，这时从户外音乐会或是儿童戏剧开始也是比较好的选择。

若是孩子尚未学会自我控制，但又必须带他去安静的场所，请预先准备好一些让孩子消耗精力的玩具或是在这个场合进行可以被接受的活动，在进入场这个场所前先约法三章，让孩子知道哪些事情是可以接受的，哪些事情是不可以接受的，过程中随时给孩子鼓励和提醒并是孩子的状况，拿出预备方案转换孩子的活动，让孩子的活动量得到满足。

第三:孩子是否因为缺乏关注，而变得好动、调皮。

比如有的家庭，家里因为家里多了二胎的弟弟或者妹妹，由于妈妈原来会给予孩子很多的关注，家庭里多了一位成员时，孩子得到的关注少了，孩子通过好动，调皮的方式来引起父母的关注。因为只有这样，你们才能看到我，孩子才能感受到爱。孩子的观察能力很强，表达能力很弱。所以会通过这样或是那样的不当行为来引起关注。

我朋友家孩子3岁10个月的老大，本来已经学会大小便会自己去厕所的，已经很少会自己尿湿裤子。自从二胎出生后，很长一段时间，老大会尿湿裤子，拉粑粑在身上，有时会通过在墙上乱画，打弟弟，不好好吃饭，粘着妈妈。

不仅仅是二胎，有时父母特别忙，没有能及时关注到孩子，没有时间陪孩子，孩子也会通过类似好动，调皮的方式引起父母的关注。当孩子感觉不到价值感和归属感的时候，孩子就会有不当行为出现！

如果是这个情况怎么办呢？

1:特别时光。每天拿出20分钟的时间和孩子相处，这个时间内全心全意地跟随孩子！陪孩子玩。注意把手机远离。不要一边看手机一边陪孩子。

2:倾听孩子。和孩子聊聊，她的感受、想法、决定。氛围要轻松，记住四不原则（不批评，不建议、不指责、不评价），也许孩子会有一些其他的原因。比如他的困扰也许是别的小朋友不和他玩、他的小玩具摔坏了、他在做的一件事情努力了很久也做不好。

3:和孩子一起想办法。和孩子一起商量面对的问题，比如，你希望爸爸妈妈怎样陪你呢？把答案写下来，一起头脑风暴，写的过程中，记住四不原则。最后一起评估哪个办法来尝试。比如先尝试一周，我们再来回顾。

我是于爸，一个和善与坚定并行的奶爸，本期文章就到这里，如果觉得我的文章有帮助您，欢迎留言评论点赞转发，一起交流育儿经验。