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大姨妈造访时,这4件事千万别做!

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  月经期间的女性是较为敏感的,受内分泌的影响,经期女性的免疫力会下降,所以这个时候感染的风险比平时更高。
同时,这段时间女性的情绪问题也会受影响,那在月经期间哪些事是不能做的呢?


  1、剧烈运动
对于痛经、月经量过大的女性,不建议经期运动。
这时候运动会让情况加重,比如痛经更剧烈,出血更多等,还有一些骑跨类的动作,经期尽量避免,比如长时间骑自行车等。
  2、盆浴
经期宫颈分泌的黏液栓稀薄,宫颈口基本处于通畅的状态,这时候盆浴,细菌有可能进入子宫。
而这时的子宫,充满了刚刚脱落的新鲜内膜,还有丰富的血液和新鲜的创面,很容易引起子宫内膜炎等盆腔炎症。


3、熬夜
现如今很多年轻女性都有熬夜的习惯,这种习惯对健康影响很大,会使人抵抗力下降。
而女性在月经期间本身就处于一种虚弱的状态,这时候再去熬夜加班或者熬夜娱乐都是不明智的选择。
  4、献血
经期女性本来就在失血,再去献血有发生暂时贫血的风险。
另外,由于月经期间凝血功能下降,止血也是比较大的问题。

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