“宝妈”剖腹产后少做这4件事，身体恢复得更快，自己也少受罪

“宝妈”剖腹产后少做这4件事, 身体恢复得更快, 自己也少受罪

对孕妇来说，怀孕后不仅要节制饮食，而且要注意生活，以免粗心大意伤害孩子。女人生完孩子，就得下地狱。如果剖腹产可以的话，她受的罪就会少一些。但这是每个做过剖腹产手术的妈妈在腹部受压或术后下床走路时都不想经历的事情。

那么，剖腹产后怎样才能更好地康复呢？在这里我要向你介绍科学。

首先，剖腹产后要多喝水。剖宫产术后24小时内拔出导尿管后，护士会让产妇自行到尿盆排尿，只有排尿量达到一定水平才算合格。因此，产妇在精疲力尽后，应多喝水，以减少尿路感染的风险。

二是术后使用沙袋和医用绷带。剖宫产术后，由于子宫增大，需要不断收缩才能恢复原状。此时，由于负压突然降低，出血量可能增加。此时，医生会在术后使用紧腹带，或将沙袋放在产妇腹部，以期更好地收缩子宫。

第三，避免吃剖腹产时急于护理的食物。我收拾行李的时候，婆婆担心我饿了，希望我能多弄点牛奶，所以她就直接炖了鲫鱼汤让我筋疲力尽后喝，希望我能弄点牛奶。但是后来我喝了牛奶，但是因为它被堵塞在乳腺管里，导致我的乳房肿得很痛。幸运的是，当时护士帮我按摩时，我只是设法挤出了牛奶。

第四，避免剖腹产后吃胀气食物。对于正常分娩的母亲，产后可以喝红糖水，但对于剖腹产的母亲，则不宜喝红糖水，因为红糖是一种容易胀气的食物。此外，牛奶和豆奶也是剖腹产后不宜食用的胀气性食物。正常情况下，护士会告诉母亲在剖宫产后6小时进食。她还将向母亲解释哪些食物可以吃，哪些食物不能吃。

总之，产妇产后一定要多注意休息，也要注意避免吃一些不适当的食物，这可能会引起身体不适。