封面窥探抑郁症的泥潭：会传染吗，能治好吗？

“我感觉自己陷入了泥潭里，我想走出来，就一直往外爬，但好像越陷越深。”这是一个抑郁症患者的一段自白。

其实，抑郁症是可控可治疗的疾病，但是因为环境、疾病本身特点的因素，让这种疾病的治疗变得愈发的困难。

去年，曾闹得沸沸扬扬的雪莉自杀事件，短短一个月时间，具荷拉也离世了，这听着都让人痛惜，具荷拉曾经还对过世的雪莉喊话：“我会带着你的那份努力好好活下去。”根据媒体的披露，两个人都是抑郁症患者。抑郁症这个话题也迅速的引爆媒体，人们不得不担心，抑郁症是不是会传染呢？

其实，但从情绪方面来说，确实会传染的，如果两个人关系很近，抑郁的情绪确实会在两个人之间传递。尤其当听到同时抑郁症患者的人自杀时，这也会造成抑郁症的复发。虽然抑郁的情绪可以传染，但是抑郁症现在是可以进行有效控制的，而且这种“传染”也没有那么快，那么的不可控。

抑郁症，作为时下严重影响人类身心健康的精神性疾病，以每年113%的增长率快速递增。据全球疾病负担统计，以伤残调整生命年作为疾病负担指标，排在疾病负担首位的是精神疾病，而抑郁症又是精神疾病的第一位；据世界精神病学会统计，截止到目前全球抑郁症的发病率为4.2%，中国已达6.9%；据世界卫生组织预测，到2020年抑郁症将成为导致人类死亡和致残的第二大类疾病.

你不是懒你可能是抑郁

抑郁症最突出的表现就是开心不起来，这个开心不起来不是一时半会的，而是持续的不开心，最少也得2周以上。另外就是语速变慢，语音低，语量少，应答迟缓；动作尤其手势动作减少，行动开始迟缓。患者的面容变得憔悴，目光呆滞，身体状况也开始下降。

我们普遍认为抑郁症患者的印象多为“郁郁寡欢”、“以泪洗面”，但实际上抑郁症患者并不是感到多么的悲观，也不是生活的很痛苦，只是开心不起来，没有活力也没有希望，更没有动力。

小宁就是一名抑郁症患者，当时的表现主要是懒散拖延，可以2个月不洗澡，也没多大的痛苦，早上醒了也不想起床，如果没有工作压着，可以在床上躺一个星期，该开始小宁也以为是工作太累导致的，也是拖了很久才去就医确诊的。

我们都是生活中，肯定有很多像小宁一样的人，觉得自己只是压力太大或者太累，其实如果你感觉自己很久都没有真的开心过，而且一直感到很疲惫的话，这其实是需要特别注意的，尤其要注意一个时间点是2周，一般超过2周，临床上才怀疑是抑郁症的。这个时候最好是能够到医院检查一下。

除了心理症状，还有身体症状

抑郁症除了不开心这些，还会出现一些身体的症状，会让人觉得得了某些躯体的疾病，比如说胃病。小华最近就总是感觉胃不舒服，就吃了很多的胃药，但是也总是不见好，而且还变得越来越严重，甚至半夜还会被疼醒。

除了肠胃不舒服之外，抑郁症还会出现失眠、食欲下降、性欲减退这些生理症状，除了生理症状之外，抑郁一般还会伴有焦虑症状，比如提心吊胆、紧张害怕、坐立不安、心悸等。此外，大脑也会发生一些变化，主要表现为记忆力下降、注意力不集中、反应迟钝、等。

如果怀疑自己出现了抑郁症的先兆，一定要引起重视，其中可以通过两点来判断自己的是否是真的需要到医院检查，一是跟自己以前比较，是不是真的变得没有以前开心了，变化了很多；另一个就是跟周围人去比较，在遇到同样的事情的时候，别人是不是同样的反应。

另外一点特别的重要，如果发现自己是抑郁症患者，一定要配合医生的治疗，一定不能觉得自己能控制，因为抑郁症本质上还是一种体内激素或者脑部结构改变的疾病，它不是简单的脆弱。

有数据就表明，大概有三分之一的抑郁症患者可以通过系统治疗达到痊愈，有三分之一的患者能达到大部分好转，还有三分之一的患者会比较难治，反复发作或迁延不愈。抑郁症复发的首要原因，是抑郁症患者不遵医嘱服药，反复自己的停药减药。而这种复发，让抑郁症的“早发现早治疗”变得更为重要。

总之，抑郁症是一种可防可治的疾病，如果不幸发现自己抑郁了，那也得乐观，该吃药吃药，该治疗治疗。最后祝福每一个患有抑郁症的人都能够早日痊愈，你们都是洒落人间的天使。