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准妈妈孕期爱熬夜?其后果均会在宝宝身上“体现”,孕妈要知晓

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闺蜜怀孕了,老公对她呵护有佳,什么事情不让做。尤其是怀孕后,闺蜜天天躺在家中,一天到晚手不离开手机。晚上也是很晚才睡,时间长了闺蜜觉得很疲惫。

有些孕妈会觉得,熬夜最多也就是自己身体有些受损,胎宝在肚子里,并不会受到太大的影响。然而,事实是,孕期爱熬夜,其后果均会在宝宝身上“体现”,孕妈要知晓。

1、孕期爱熬夜,宝宝出生后,爱闹腾

宝妈经常熬夜,生出来的孩子容易烦躁焦虑、爱生气、爱哭闹;对孩子的性格影响很大,要知道胎儿是不喜欢熬夜的哦!

2、孕期爱熬夜,孕妈、宝宝均易血虚

晚上11点到3点是肝胆造血的时候,怀孕本身就是很耗血气的过程,所以如果熬夜,尤其是造血期间不睡觉的,很容易造成血亏。

3、孕期爱熬夜,孕妈、宝宝免疫力低

无论是大人,还是孩子,都需要免疫力,免疫力好,能让人少生很多病。但若是免疫力不好,尤其是孩子,那就更容易生病。作为,最怕的不是带娃累、带娃苦,而是最怕宝宝生病。


4、孕期爱熬夜,宝宝发育缓慢

如果长期熬夜睡不着,并且营养也不够均衡的话,可能会对胎儿的发育有影响,对将来宝宝的生长发育也会有影响,比如说长得慢、体重轻、小孩子肾精不足等等。所以,准妈妈最好还是规律作息。

所以建议各位孕妈,孕期养胎,要按时作息时间表来,长期熬夜不利于胎儿健康!孕妈不要在孕期老待在屋子里或者躺在床上,可以适当的出去散步或者做轻微的适合孕期做的运动。记住不要太劳累!

图片来源于网络。

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