枸杞被称为“东方神草”，很多人却不清楚，枸杞叶子才是大补

枸杞的大名一定少有人没听说过，这不仅是一种能够补肾强身的养生食材，而且还能起到延缓衰老和提高机体免疫力的作用，人人都知道枸杞大补，甚至很多人还编出了顺口溜：人到中年不得已，保温杯里泡枸杞。但是相比枸杞，枸杞叶才是真正的大补之物，除了能滋补身体之外，还能治疗最少4种常见的疾病。

1.清肝明目

春季是滋肝养肝补肝的季节，只有春天把负责解毒的肝脏滋养高，才能保证我们一年的健康。如果肝不好的话，不仅身体会变得比较虚弱，而且眼睛往往也会受到影响，在春天的时候，枸杞刚刚发芽，刚刚开始生长，这时候的枸杞嫩叶是最滋补的，不需要煎汤服用，直接泡水喝，就能起到下肝火，明眼目的作用。

2.预防感冒发烧

春天还是流行性疾病容易大规模爆发的季节，不仅因为春天天气多变，而且还和干燥，以及空气中多了花粉等过敏原有关。在春天的时候，把枸杞的嫩叶凉拌或者泡水喝，就能起到增强免疫力，止咳平喘，预防感冒发烧的功效，不仅效果不比一些药物差，而且还没有任何的副作用，是纯天然的。

3.降血压血脂

高血压高血脂已经成为了威胁现代人健康最主要的原因之一，不仅随时可能引起心脑血管疾病的爆发，而且如果不长期服药的话，这些疾病还可能引起多个器官的不健康，甚至衰竭。枸杞叶子泡水喝，可以起到降血压降血脂的功效，同时多糖和纤维等营养物质溶于水之后，在进入我们的血液中之后，还能帮助提升我们的血液品质。

4.安神助眠

春困是一种很神奇的现象，虽然名字里带着一个困字，但是犯春困的人，往往在白天的时候没精神，但是在晚上的时候却容易睡不着。其实白天睡不着，很多时候也是因为晚上没有睡好。如果出现失眠的话，不妨试试用枸杞叶子泡水喝，可以安神补脑，不仅能助眠，同时还能帮助缓解春困。

总之，人人都知道枸杞大补，但是很多人却不清楚枸杞叶子也具有很强的滋补功效，而且特别是针对于以上4种情况，具有非常好的效果，如果有机会采摘或者买到一些枸杞叶的话，千万别浪费了。