我们知道女性孕期羊水充斥子宫，可以对胎儿造成一定的悬浮力，让胎儿在孕妈腹中能更加自由地活动。另外，羊水包裹在胎儿周围，能有效缓解来自外界的刺激，所以对胎儿来说也是一种保护。而更重要的是，羊水还有物质交换，给胎儿提供氧气的作用，如果羊水质量存在问题，那么腹中胎儿的发育就容易出问题。究竟什么样的羊水质量更适合胎儿发育呢？
羊水质量好的孕妈，通常有这样表现，如果你也有，胎儿会发育很好。
1、孕妈胃口好
在孕早期三个月，由于体内激素突然上涨，这时可能会造成孕妈妈出现孕吐这一早孕反应，进而也会造成孕妇食欲不振，各种没有胃口。等到身体慢慢适应了这种激素变化之后，孕吐症状会渐渐消失，而且她发育的也越来越快，这时需要汲取更多的营养，进而孕妈就会吃得越来越多。如若孕妈胃口非常好，那么说明胎儿正在汲取营养，发育的非常健康。
2、胎动都很平稳且有规律
理想状态下，胎儿出现胎动应该是活动身体的时候，但如果发育环境存在异常，胎儿胎动的情况也会发生改变。一般来说，胎儿发育正常的情况下，胎动应该是比较平稳的，而且在一定时间内，胎动的次数也是有规律的，比如每12个小时胎动35次左右。
3、腹围测量数据正常
如果孕妈妈宫内羊水质量比较好的话，在孕期检查的时候腹围数据也会比较正常。孕期产检的时候，往往会检测孕妈妈的腹围。孕妈妈腹围在孕中期的时候变化是比较快的，若是妈妈每次在孕期产检的时候，腹围测量数据都非常正常的话，符合正常规律也说明宫内羊水质量比较好，不多不少，肚子里的小家伙发育可能也比较好。
除了在家进行自检，按时产检也是必不可少的，通过产检可以更明确地了解到孕妈自身以及宝宝的情况，这样医生就可以根据实际情况给出正确的诊断。
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