健康防护我知道｜爸爸妈妈如何预防宝宝产生不良的口腔习惯？

宝宝早成长过程中，会出现蛀牙、有牙缝、牙列不齐、乳牙滞留（恒牙已经萌出，乳牙未掉）和口腔不良习惯等口腔问题，影响美观不说，严重的会影响宝宝的健康。

一些宝宝的口腔知识，帮助家长对儿童口腔知识有更深刻的了解，让孩子拥有一口吃嘛嘛香、健康整齐的牙齿！

不良的口腔习惯不仅是孩子生理或者心理问题的反映，更会在将来不知不觉地影响到整个口腔颌面部甚至是整体身心的正常发育。

口呼吸：儿童颜值的杀手，如：睡眠时张口呼吸、流口水，放松状态下嘴巴微张；正常情况下，我们通过鼻腔呼吸，舌头的位置贴于上颚，某些原因，儿童改用口呼吸后，嘴唇自然张开，舌头为了给呼吸让出通道，会后缩，失掉了支撑牙弓的力量，面颊肌肉因为张口而收紧，又给了牙弓内收的力，两个力量长时间的不平衡就会造成牙弓狭窄，而牙弓狭窄会使得前牙外翘，变成龅牙，或者因牙弓位置不够排下牙齿，而造成拥挤和长面型，此外，因为即便舌头后缩，气道仍有部分受阻，此时为了更顺畅的呼吸，儿童就会选择仰头来让气道打开，造成驼背。

吞咽功能异常：异常吞咽又称为“婴儿型吞咽”，这是一种孩子出牙前（喂奶和进流食阶段）的吞咽方式，即舌放在上下颌牙龈之间，唇、颊收缩用力吮吸，形成唧筒状吸奶并进行吞咽。正常情况下，这种吞咽方式在牙齿萌出后会消失，孩子长牙后长期保持吮奶时的吞咽方式，容易形成双牙弓前突和开颌。

吸吮习惯：吮手指，咬指甲，奶瓶综合症等。一周岁以前，吮指可以认为是一种正常的生理现象。一岁以后，大多数儿童的吮指习惯会自然消失。一旦三岁以后甚至到成年仍有吮指习惯的话，这就不再是正常现象，而是一种心理疾病的表现，需要引起足够的重视。

吐舌头：同吮指一样，若在一岁之后吐舌头动作没有消退甚至形成习惯，会给牙列及颌面部的发育造成很大的影响。

咬嘴唇：不但会使唇齿变形，影响美观，而且还会因上、下牙颌的变形而影响牙齿的咀嚼作用，甚至有些会造成粘液腺囊肿。

爸爸妈妈应该如何预防

宝宝产生不良的口腔习惯呢？

1、正确的喂养方式:母乳喂养时可用摇篮式、侧卧式，而奶瓶喂养则切忌让宝宝平躺喝奶，以免出现地包天等不正确牙合关系。

2、安抚奶嘴使用时限需谨慎。一般在1-2岁左右，应慢慢戒除孩子对安抚奶嘴的依赖，长期使用不利于生长期儿童的面部颌骨发育。

3、对于孩子不良的咬嘴唇、异常吞咽、口呼吸等口腔习惯，循序渐进的诱导戒除。

4、若不良口腔习惯在家长指导下难以戒除，在3岁以后，儿童具有一定配合意识后，咨询儿牙矫正医生进行早期干预矫治。