7岁小胖娃吃饺子逗笑网友，动作太可爱，一旁的妈妈都快笑喷了

现在生活水平提高了，再加上很多小朋友们都是家里的独生子女，爸爸妈妈爷爷奶奶比较宠，想吃什么就吃什么，因此也出现了一个比较严重的问题：肥胖。

这个小男孩叫小壮，肥胖问题很严重，才7岁体重就有100多斤，。据小壮的妈妈说，小壮出生时比较瘦弱，怕孩子生病，夫妻俩都纵着他，经常买好吃的给他，而且还鼓励孩子多吃。慢慢地把小壮的胃口养大了，现如今小壮吃出了一身肥肉。

这次妈妈做了水饺，是小壮最喜欢吃的。水饺刚端上饭桌，小壮眼睛都亮了，连忙跑去厨房倒了一碟醋。接着小壮把水饺挪到面前，用筷子夹了一个沾了醋就往嘴里送，边吃边摇头晃脑，感觉人生都圆满了，妈妈看到小壮的动作笑出了眼泪。

看到视频里的小壮，网友们纷纷点赞，说他实在是太可爱了，而且胃口，看着他吃饭，自己也想去订个外卖了。孩子爱吃东西是好事，能更好地补充营养，但不加节制地饮食会导致肥胖，这就得不偿失了。所以家长们在日常生活中，一定要注意这几点。

1、不要惯着孩子

现在很多家庭里都只有一个孩子，因此比较溺爱，孩子要什么就买什么，更别说想吃的饭了，家长恨不得把好吃的都喂到他们嘴里，其实这种做法是不正确的。每个人在某一阶段需要的营养都是定量的，如果家长一味地纵容孩子多食多餐，就会造成孩子营养过剩，最后变得越来越胖。这种肥胖并不健康，会让孩子的体质变弱，还可能引发各种疾病。

所以家长一定不要溺爱孩子，要让孩子养成正确的饮食习惯，多吃绿色食品，少吃快餐垃。不要让孩子暴饮暴食，这样的饮食方式对身体的危害非常大。

2、坚持身体锻炼

身体肥胖的小孩都有一个共同的特征：不爱做运动。整天除了吃就是坐在位置上学习或者玩游戏，这种生活方式不利于消耗脂肪，时间一长孩就会越来越胖。

家长要帮助孩子养成爱运动的好习惯，其实这个过程最好家长和孩子一起进行，这样也能给孩子做好榜样，给孩子一些动力。孩子即使吃得多，也能通过运动消化，不仅不会肥胖还会变得越来越壮实，身体倍儿棒。

吃饭人生大事，所以家长一定要重视起来，帮助孩子养成好的饮食习惯，这样孩子才会成长得越来越健康。