惊蛰节气,这野菜抓紧吃,不仅包饺子美味,和鱼丸搭配味道更鲜美
阳春三月,正是挖荠菜的时候,大家有吃荠菜了吗?有的地方朋友说长这么大也不知道荠菜是啥菜,其实荠菜是一种被人称为“天然之珍”的野菜,不用花钱,外面野地里随处可见。荠菜生命力特强,一到春天的时候,到处开满了白色的荠菜花。
荠菜还含有丰富的维生素C、胡萝卜素等,具有凉血止血,清热利尿,健脾利水,降压明目等作用。所以春天记得多给家人吃点这样的蔬菜,提高免疫力。
到了惊蛰时节,荠菜再不吃可就要老了。昨儿个嘴馋,趁着有闲空的时候,和老公在婆婆家菜园子里挖了一篮子荠菜带回城里来。回来后将荠菜择干净,想起小时候妈妈常给我们做的荠菜鱼丸汤,今天中午立马做了这道汤。一出锅,一股野菜的清香味扑鼻而来,尝一口,味道鲜美极了!老公和孩子都夸太好喝了,一锅被喝个精光呢!接下来就把这道菜汤做法分享给大家。
鱼丸荠菜汤
食材准备:鱼丸280克、荠菜200克、盐1小勺、鸡精少许、小香葱2棵、食用油数滴
烹饪方法:
1、先准备好鱼丸和荠菜,鱼丸可以自己自制,嫌麻烦也可以直接买现成的鱼丸,菜市上都有卖的。
2、将荠菜根部刮一刮,黄叶择去,然后用清水淘洗干净。注意,荠菜根部只需要刮干净即可,根部也是可以食用的。
3、将荠菜切成小段,不过也可以直接用整棵荠菜煮汤。
4、为了让菜汤喝起来不油腻,直接锅中烧开水,煮开后放入荠菜。
5、再放入鱼丸煮开,这道汤无需煮时间太长,煮开即可。
6、淋入少许食用油调匀,我放的是猪油,味道更香。
7、最后关火后,别忘记再加点盐调味即可,也可以再放点鸡精,不过我习惯煮汤不放鸡精了,放不放鸡精大家请随意。
好了,这道清香的鱼丸荠菜汤就做好了,清白两色搭配,看起来也格外好看诱人,想不想尝一尝?那就来跟着试一试吧!学会了自己想吃就煮上一锅,多方便啊!
荠菜别只知道包饺子了,快来和鱼丸搭配,煮汤更鲜美好喝哦!
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