“女子本弱,为母则刚”,女性从怀孕的那一刻起就开始承受着很大的压力,为了胎儿的健康,孕妈要放弃很多曾经爱吃的饮食还有已经习惯了的生活习惯。
并且在宝宝出生以后,吃辅食之前,宝妈为了能让宝宝发育的更好,还要给宝宝提供营养丰富的母乳,在此期间,宝妈要有很多禁忌。
母乳放大1000倍是什么样?显微镜下“活了”,网友:世间最纯净
生了孩子的女人都有母乳,但是量却是不一样的,有的宝妈母乳就特别充足,甚至还有多余的,但是有些宝妈的母乳就不够,只能让宝宝喝奶粉,或者是奶粉母乳混着吃。
虽然都是奶,但是奶粉和母乳的营养成分却是不一样的,就像是这两个宝宝,一直喝母乳的长的白白胖胖,而一直喝奶粉的,则是又黑又瘦,对于宝宝来说,自然是白白胖胖更健康。
母乳到底多有营养?曾经一位研究人员做过这样的实验,把新鲜的母乳放到显微镜下1000被观看,可以清楚的看到母乳居然“活了”是会动的。
正是因为母乳中的脂肪球和免疫细胞的活动,才能保证宝宝健康成长,不仅如此,母乳在显微镜下放大1000被后,居然没有任何杂质,非常纯净,让人不禁感叹母爱的伟大,就连网友都表示“世间最纯净”。
宝妈怎样做,才能保证母乳充足,满足宝宝的营养需求呢?
1. 多喝下奶汤
相信大家都知道“鲫鱼汤,猪蹄汤”都是用来下奶的,虽然这两种汤喝多了会腻,但是效果还是比较明显的,有利于下奶,当然了要合理饮食,产后前几天不适合喝这么油腻的汤,不然反而适得其反。
2. 正确按摩
有段时间催乳师这个行业特别流行,很多宝妈都慕名而去,花了不少钱不说,有些宝妈还没有什么效果,其实催乳师谁都能成为,就是利用了按摩的手法,帮助宝妈催奶,这种方法宝妈可以自己上网去学习,根本不用花钱找人按摩。
3. 保持高质量睡眠
分娩对于女性的身体来说是一场大仗,女性的身体会元气大伤一起,为了更快更好的恢复身体,睡眠是一定要保证的,并且是高质量的睡眠,只有身体恢复好了,母乳才能充足,营养成分也会更高。
母乳和奶粉有什么不同,为何营养差距大么大?
1. 成分不同
母乳的成分是纯天然无添加的,母体摄入了什么营养,宝宝吸收的就是什么营养,一点都不会有变化,但是奶粉不管有多么的接近母乳,成分始终是人们后天合成的,中间有很多种加工程序,营养价值会大打折扣。
2. 母乳含有免疫细胞
母乳在显微镜下放大1000倍会动,就是因为里边含有免疫活性细胞,这种细胞可以给宝宝提供免疫力,让宝宝身体更健康,但是奶粉中却做不到拥有这种细胞,这就不能为宝宝的健康提供营养。
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