妈妈复工去上班，宝宝每天胀肚，只因外婆冲奶方式弄错了

2月底疫情得到一定的控制，进入3月，不少单位开始复工，小雅产假到期，也需要离开宝宝去上班。

因为奶水不足，宝宝刚满6个月，小雅就给宝宝断奶开始喂奶粉，但受疫情影响，宝宝经常喝的那个品牌奶粉断货了，小雅只得给宝宝换了新的奶粉。单位开工有些突然，小雅还没给宝宝完全转奶，就突然被要求尽快复工。小雅把宝宝托付给同城的老妈照顾，嘱咐好各种育儿事宜，小雅忍痛去上班。

老妈自信满满：我一手拉扯大你们姐弟三个，一个小奶娃我能照顾不好？

然而现实啪啪打脸，外婆带宝宝三天，孩子小肚子都胀胀的，第三天宝宝开始哭闹，无奈之下，小雅只得请假，老妈陪着一起带宝宝去看医生。经过询问，外婆照顾宝宝的方法没错，问题出在给宝宝冲奶上面。

关于宝宝转奶

宝宝交给外婆照顾时，小雅交代了各种事宜，独独漏了转奶方法的详细解释。

啥叫转奶？宝宝喝的奶粉都是有不同段位的，一般宝宝0-6月会喝一段奶粉，6-12月会转为二段奶粉，1-3岁转为三段奶粉。这种同一种牌子不同阶段奶粉的转换或者是从一个阶段奶粉转为另一个阶段奶粉的过程，就叫做转奶。

不同段位的奶粉营养配比是不一样的，这是为了适应不同月龄宝宝成长发育的需求，如果一直给宝宝喝某一个段位奶粉，就可能造成营养不良或者不均衡，而影响宝宝成长发育。所以给宝宝正确转奶很重要。

0-3岁宝宝胃肠道消化能力较弱，所以转奶的时候不能太突然，也不能一刀切地给宝宝转奶，否则就会造成宝宝肠胃不适应，引起消化不良、腹胀、腹泻等症状。

宝宝转奶如何正确进行？

很多妈妈给宝宝转奶或者是马上换新奶粉，或者是新旧奶粉掺在一起给宝宝冲，这都是错误的。给宝宝转奶要循序渐进，最忌讳一刀切；另外，每种奶粉配比不同，每勺加水量也不同，贸然这个一勺那个一勺混在一起冲，很容易导致宝宝肠胃不适。

给宝宝转奶，一般有两种常用方法：混合转奶和隔次转奶。

混合转奶

这里所说的混合转奶就是把新旧两种奶粉混合给宝宝喂奶，但并不是新的一勺、旧的一勺混在一起冲，而是要分开冲泡好，然后再混合在一起给宝宝喂奶。

比如你家宝宝每次要冲4勺奶粉，转奶的时候需要逐勺进行：第一次先把一勺旧奶粉换成新的，另外3勺奶粉还用旧的，准备两个容器，分别按照两种奶粉冲配方法准备好奶粉的需水量，然后分别加入两种奶粉，冲成新旧两种奶粉，再把冲好的奶混合均匀给宝宝吃。切记，一定不能把奶粉混在一起按照一种奶粉加水量进行冲泡。

更换一勺的方法给宝宝喂奶3天左右，如果宝宝没有不适症状，第四天的时候用2勺新奶粉、2勺旧奶粉给宝宝喂奶，持续三天左右，然后给宝宝3勺新奶粉、1勺旧奶粉，持续两三天，直至完全换成新的奶粉进行喂养。

隔次转奶

如果你家宝宝每天要喝5次奶，在第1-3天里，5次中插一次喝新的奶粉；第4-6天，插2次喝新的奶粉；第7-8天，插3次喝新的奶粉；按次下去正式转为喝新的奶粉。　

混合转奶因不同奶粉成分存在差异性，冲泡比例很容易弄错，所以建议家长采用隔次转奶方式比较好。

宝宝转奶注意事项

转奶方法掌握了，还有一些事情要注意：

1 宝宝越小，胃肠道适应能力越差，换奶会导致宝宝消化不良或者腹痛、腹泻，所以在宝宝1岁之前换奶不要太频繁。

2 宝宝每经历一次换奶，胃肠道和消化系统都要进行一次重新适应，给宝宝换奶，尽量选择同一品牌不同段位升级，让宝宝身体更容易接受。

3 心急吃不了热豆腐，换奶更是需要循序渐进，换奶过程可历时2周左右，家长切莫操之过急。

4 给宝宝换奶应在其健康情况正常时进行，如果宝宝有腹泻、发烧、感冒等症状，或者是接种疫苗期间尽量不要换奶，以免病情加重或者出现其他情况。

冲奶的方法

很多妈妈给宝宝换奶方法对了，但宝宝仍旧出现消化不良、腹胀等症状，就可能是你冲奶的姿势不对。

给宝宝冲奶粉，主要步骤是：一洗、二调、三量、四搓、五试

一：洗

妈妈在给宝宝冲奶粉之前，先要洗干净双手和奶瓶，这样做的目的是保证给宝宝冲奶粉的时候不会因为一些脏东西让奶粉受污染。如果条件允许，可以用沸水煮一下奶瓶、奶嘴消毒，如果条件不允许，就拿沸水冲泡三五分钟，也能达到消毒目的。

二：调

洗净手和奶瓶之后，就可以调试冲奶粉的水温了。

冲奶粉的水

一些家长认为自来水杂质多，所以他们更愿意给宝宝用纯净水给宝宝冲奶粉。这种做法是错误的，纯净水中对人体有益的矿物质大多被过滤掉了，宝宝食用反而不如自来水烧开的白开水好，所以给宝宝冲奶粉直接选择自来水烧开的白开水为好。

冲奶粉的水温

在我们常见的奶粉说明书上，大多数要求冲奶水温在40-50℃，也有一少部分奶粉要求70℃。联合国粮食及农业组织与世界卫生组织的《安全制备、贮存和操作婴儿配方奶粉指导原则》推荐，应使用温度不低于摄氏70℃的水来冲调婴儿配方奶粉，以杀死奶粉中的阪崎肠杆菌或其它病原菌。

婴幼儿配方奶粉的原料乳粉在生产过程中是经过杀菌的，足以杀死可能存在的微生物和细菌。但冲调奶粉时周围环境或者被污染的器具和双手等都可能会污染到奶粉，40-50℃冲调好的奶粉是细菌很好的养分来源，阪崎肠杆菌的增殖速度非常快。为了避免宝宝受到病菌的感染，家长尽量选择70℃的水给宝宝冲泡奶粉。

对于6月龄以上的大宝宝，如果在冲泡奶粉的时候，你洗净双手，给奶瓶消好了毒，就可以根据奶粉说明书上面推荐的40-50℃水温冲泡，但对于两个月以内的宝宝，建议用70℃水进行冲泡。有些家长可能担心水温太高，奶粉中的营养物质被破坏，但其实受温度影响较大的仅仅是一些维生素，这些对宝宝健康影响并不太大。

妈妈在给宝宝准备冲奶粉水的时候，建议白开水直接晾至所需温度，而不是沸水兑凉水。

三：量

给宝宝冲奶粉，需要量取合适量的水和奶粉。

量水

给宝宝冲奶粉，先放水还是先放奶粉？

奶粉说明书上面一般会告知多少毫升的水加多少勺奶粉，妈妈在给宝宝冲奶粉的时候，要严格按照这个标准来，但要注意的是需要先往奶瓶中加入适量的水，如果先放奶粉的话，水量没法掌控，奶粉就可能太浓或者太淡，太浓会影响宝宝消化吸收，太淡宝宝营养不良，也会影响发育。

量奶粉

奶瓶中加好水，在加奶粉的时候，妈妈一定要用奶粉罐中附带的专用小勺，挖取一小勺奶粉，然后在奶粉罐口的刮片处（刮片不是摆设，用处在这里体现）刮平。取完奶粉之后，一定要盖好奶粉盖，避免奶粉受潮或者被污染。

这样做可以保证宝宝奶粉是按照说明书上面的比例执行的，切莫根据个人喜好选择其他小勺挖取奶粉，或者是随便更改奶粉和水的冲泡比例。

四：搓

奶粉放进奶瓶中，盖上奶嘴盖，这个时候需要让奶和水充分混合。

很多家长喜欢上上下下、左左右右，像是调酒师一样操作可就错了，你这样做看似很帅，但受伤的是宝宝。上下左右晃动奶瓶，奶中会产生很多气泡，宝宝太小，身体发育不全，这些气泡进入到宝宝肚子里，很容易引起打嗝、或者是肠绞痛。

让奶粉迅速溶解到水中的正确方法是两手握住奶瓶中上部，搓动奶瓶，让里面的奶顺时针或者逆时针旋转，让奶粉溶解。

五：试

奶粉冲好之后，妈妈先要自己试一试奶的温度，这种试可不是让你直接尝一口，这样很可能会把一些病菌传给宝宝，正确做法是滴几滴奶在手腕上，如果手的感觉刚刚好，就可以喂给宝宝，如果有些烫，就需要再等一等。

市场上有卖测温贴，直接贴在奶瓶上，以此检测奶水温度，也是不错的，有条件的妈妈可以试一试。

其他

很多家长在给宝宝冲奶的时候会剩下一些，吃不完的奶不建议再次给宝宝饮用，也不建议再次加热，因为室温下奶水中的微生物繁殖会特别快，所以建议宝宝吃不完的奶，半小时之后要倒掉。

为了避免给宝宝冲奶太多造成浪费，妈妈们尽量是根据自家宝宝吃奶量控制，然后根据奶粉说明书的要求适当增减奶粉量。