阳春三月，大地回春。就连大家最担心的新冠肺炎疫情，也传来了一些好消息。
近日，全国多个省市区确诊病例连续多日零新增；
图源 / 央视新闻
多个省份下调了响应级别；
图源 / 新华视点微博
我国口罩日产能、日产量连续快速增长，双双突破1亿只；
......
不断出现的有关疫情的好消息，说明全国的疫情防控形势呈现出了稳中向好的态势。
对此，大家纷纷竖起了大拇指。但同时，不少人也提出灵魂一问：疫情啥时候结束？
疫情啥时候结束？专家们表示......
就此问题，在2月24日央视《新闻1+1》节目中，白岩松对话了被称为天津“福尔摩斯”的天津市疾控中心副主任张颖。张副主任表示：
“在流行病学上，最后一个病例真正‘清零’以后，要连续观察两个最长潜伏期。对新冠肺炎来说，潜伏期为1~14天。如果出现了零增长，一个省或者是一个地区零增长，要观察两个14天，也就是28天，28天以后真的没有病例再报出来，这个时候就可以百分之百的放心了。”
图源 / 央视新闻
2月27日，广州市举办了疫情防控专场新闻通气会。会上，钟南山院士表示：
“我们在传统模型基础上加上两个影响因素（国家强力干预和春节后的回程高峰消除）之后，我们自己的团队做出了预测模型，预测高峰应该是在2月中接近2月底。到了2月15日，数字果然下来了。我们有信心4月底基本控制疫情。”
图源 / 人民日报微博
在央视2月29日播出的《新闻周刊》节目中，白岩松也谈了谈“疫情结束”这个问题。他在节目中提到了张颖副主任对疫情结束的解读，并表示还要防范输入性的病例。
“这么算怎么都要持续整个三月，更何况此时此刻我们的新增确诊病例不是零，这中间稍有放松，哪个环节出现漏洞，都会延长疫情结束的时间，也会给防疫之战增加难度。”
图源 / 央视网快看
近日，钟南山院士团队在Journal of Thoracic Disease期刊发表研究文章。
该研究把1月23日前后的人口迁徙数据及最新的COVID-19流行病学数据，整合到经典传染病学预测模型中，并得出流行曲线。预测显示：本次疫情中国在2月下旬达到高峰，4月底趋于平缓；公共卫生干预措施有效控制了疫情发展，严格的防控措施如“早期筛查”最好实施至2020年4月底。
图源 / 央视新闻
结合目前的疫情形势，@新华视点表示，疫情防控形势依然严峻复杂，仍然面临着反弹的巨大压力，所以防控工作还是丝毫不能放松。
对于我们个人来说，一定要做好自身防护、不松懈、不马虎，直到抗疫结束。
其实关于个人的防控措施，从疫情开始，我们就反反复复科普了很多次。但是很多人做了一个多月，看到目前形势向好，便没那么在意了。
可问题是，现在还没到放松的时候，近日确诊病例也出现了反弹。再加上不少人已经复工复产，必须严防聚集性案例的发生。
因此，小编要再次提醒大家，关于复工人员的自我防护，大家一定要做到以下几点：
@全体复工人员，返岗后这些事一定要注意
1. 上下班通勤时
- 尽量选择步行、骑行或开私家车，尽量错峰出行；
- 如果是乘坐公共交通工具，则必须全程戴口罩，尽量与他人保持距离，避免用手直接触摸车上设施，如有需要可先用消毒纸巾消毒后再接触；
- 公司在低楼层，应尽量爬楼梯，避免乘坐高风险的厢式电梯；
- 一定要坐电梯的话，要务必戴好口罩，不要直接触摸电梯按钮表面；
- 进办公室后，需先用流动水和肥皂认真洗手。
2. 在公司吃饭时
- 能带饭尽量自己带饭、能打包尽量打包；
- 就餐人员出入餐厅、取餐全过程一律戴好口罩；
- 取餐时少交流，排队取餐间隔1.5m以上；
- 避免扎堆就餐、面对面就餐，尽可能单独用餐；
- 如有可能，可以错峰就餐或取餐，避免聚集；
- 就餐前使用洗手液和流水充分洗手；
- 就餐前最后一刻，取掉口罩；
- 就餐时不要说话，同事间不分享食物，专心吃饭，吃完就走，少逗留；
- 如果是叫外卖，取餐时要戴好口罩和手套，做到无接触取餐；外卖餐食拿到办公场所后，要及时取下手套并扔掉外包装袋，洗手后再就餐。
3. 在公司工作时
- 保持办公区域清洁卫生，每日通风不少于3次，每次30分钟以上；
- 在单人办公室内办公，可不戴口罩；
- 多人办公区域，则需全程佩戴口罩，办公时，人与人之间保持1米以上距离；
- 工作台、操作按钮、办公物品表面以及座椅套等织物，要定时消毒；
- 要勤洗手，避免用手接触口眼鼻；
- 允许戴手套操作的可佩戴手套作业；
- 和同事进行工作交流时，要戴好口罩并保持一定距离；
- 尽量减少集中开会，必须开会时，要注意控制会议时间；
- 会议室要及时消毒、通风，参加会议人员要全程佩戴口罩，开会人员间隔1米以上，会议结束后场地、用具须进行消毒。
4. 下班回家后
- 回家后，将外套挂在阳台或通风处即可，不用每次都消毒。如果去过医院，担心外套可能被污染，可用衣物消毒液进行清洗和消毒处理，注意不要用酒精；
- 摘掉口罩，按照口罩的使用情况，该收好就收好，该扔就扔；
- 用洗手液/肥皂和流动的水，清洗手部；
- 用消毒湿巾或75%酒精擦拭手机和钥匙。
小编今天就说这么多，最后再强调一句：疫情尚未完全控制住，大家一定要好好防护，不获全胜，绝不轻言成功！
※ 中国家庭医生新媒体中心综合自：央视新闻微博、人民日报微博、新华视点微博、广州日报等。
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