剖腹产后怎么才能恢复的快呢？还没生的准妈妈快看过来！

剖腹产后怎么才能恢复的快呢？还没生的准妈妈快看过来！

长期以来，为了减少分娩的麻烦和痛苦，许多准妈妈在分娩时选择剖宫产。怀孕期间，很多人都注重孕期护理，但宝宝出生后，家里已经把更多的爱转移到孩子身上，忽视了对母亲的产后护理。产后护理非常重要。如果恢复不好，就可能陷入妇科疾病的根源，尤其是剖腹产。剖宫产术后恢复时间比正常分娩慢，产后护理更为辛苦。

尽可能活动

目的：预防血栓性静脉炎。妊娠晚期和产后下肢深静脉血栓形成发生率较高，剖宫产产妇发生率较高。该病的危险因素包括肥胖、不能早睡、年龄偏大、经产等。临床表现为下肢疼痛、压痛、水肿、心率及呼吸加速。

剖宫产术后，足部恢复知觉时，应进行体力活动。24小时后，他们应该练习翻身、坐起来和起床慢慢移动。当导管被移除时，它们应该移动得更多。这不仅可以增加胃肠蠕动，还可以预防肠黏连和静脉血栓形成。下床前，你可以用腰带绑住腹部，这样当你走动时，你会减少震动引起的疼痛。

及时大小便

目的：预防尿路感染和便秘。一般情况下，留置尿管在术后第二天静脉滴注结束时拔除，拔除后3-4小时排尿，达到自然冲洗尿路的目的。如果你不习惯躺在床上小便，你可以下床上厕所。如果你不能再把它取出来，你应该告诉医生直到你能顺利排尿。否则容易引起尿路感染。

剖宫手术后，由于伤口疼痛使腹部不敢用力，粪便不能顺利排出，容易引起尿潴留和便秘，如果出现痔疮，情况会变得更加严重，所以术后产妇应按照平时习惯*及时手术。

清淡饮食

目的：避免呕吐或腹胀。为了避免窒息、呕吐等，我们应该暂时禁食。如果产妇口渴，我们可以在一定时间间隔内喂少量温水。术后6小时，可以吃流质食物。吃之前，可以用少量温水湿润喉咙，每次约50毫升。

术后尽量避免食用易产生气体的食物，其余按个人喜好服用。避免油腻刺激的食物，摄入高蛋白、维生素和矿物质帮助组织修复如鱼和鸡。另外，多摄入纤维素，促进肠道蠕动，预防便秘。

保持伤口清洁

目的：预防伤口感染：特别注意腹部伤口的愈合和护理。腹部伤口有两种：直切口和横切口。产后第二天应更换创面敷料，检查有无出血、肿胀。一般术后换药2次，第7天拆线。产妇体温过高，伤口疼痛时，应及时检查伤口。95%酒精纱布可用于湿润伤口，一天两次。如果敷贴后没有好转，伤口红肿处有波动，要确认感染情况，及时拔掉线和引流。如果母亲有以下感染，应特别注意伤口的情况。

另外，产后月经恢复时要注意伤口是否疼痛，因为伤口处容易发生子宫内膜异位症，表现为月经期间伤口持续疼痛，甚至出现硬块。一旦出现这种症状，我们应该尽快去医院。无论是正常分娩还是剖腹产，产后42天的检查都能及时了解产妇身体产后恢复的情况，不仅是产妇，宝宝也需要做健康检查，所以，为了自己和宝宝的健康，产妇必须在产后42天带宝宝去医院做健康检查。