孩子的所有行为问题，都是认知的问题！升级认知，就升级了人生

现代科技的高速发展，给我们的生活带来了极大的丰富与便利，但同时也带来了许多浮躁与诱惑。

比如手机等电子产品对孩子的诱惑，让一些孩子无心在重要的事情上，偏离了正常的成长之路。

这正是许多家长和老师们头疼的。

要如何让孩子既能享受科技的便利，又能正确抵挡它们的诱惑呢？

挡不住诱惑的孩子，往往是由于自我认知出现了问题。

比如，那些沉迷于电子产品的、那些只想玩不想学习的孩子，一般都缺乏对自己价值的正向认知。

他们不知道自己的价值在哪里，甚至找不到自己的人生归属感。在他们的内心里，不知道自己能做什么，要成为一个什么样的人，没有一个清晰的人生方向与目标。

所以，他们只能得过且过，怎么省事怎么来，什么痛快就做什么。

当然这些省事与痛快，都只是眼下的，而不是长远的。因为他们没有看向长远的意识与能力。

正因为如此，他们特别容易被眼前的一些东西所诱惑而迷失了方向。

孩子的所有行为问题，都可以归结为认知的问题。认知改变了，问题行为也会跟着改变。

每个孩子刚出生时的起点都差不多，由于他们成长中的环境带给他们不同的认知，他们便有了千差万别的发展。

认知，是一种心理活动的过程。

每个人在成长过程中，会从外界中接收信息到脑中，经过大脑的加工处理，转换成内在的心理活动，然后再向身体发出指令，让各个器官动起来。

人的所有行动，都是由认知支配的。每个人的成长经历与认知形成，与周围环境有着密不可分的关系。

这些外界的信息是全方位的，进入大脑加工处理后，形成了不同方面的认知，包括感觉、知觉、记忆、思维、想像和语言等等。

在冰山理论中，决定人的行为的是信念（底层认知）。而底层认知的背后，是一个人的核心需求：寻求价值感和归属感。

在孩子的童年，影响他成长和认知发展的重要因素有两个：

一是父母，二是周围的成长环境和条件。

父母的认知与行为对孩子成长起着关键性的作用，孩子周围的成长环境和条件影响着孩子认知的改变。

因此，提升孩子认知的关键，一是父母努力提升自己的认知，给孩子更大的自由天地；二是帮助孩子丰富经历，更好地增长见识，完善自己的认知。

为什么有些父母认知有较大的局限，但孩子依然有较好的发展？

这是因为，在孩子的成长过程中，接收的信息不仅仅来自于父母，还有从自身周围环境中和经历中充分吸收成长的营养，形成自己的智慧。

这一部分是对父母认知局限的补充和突破。他可以从亲身经历以及与大自然和他人的连接中，获得知识和经验，拓展自己的认知深度和广度。

提升父母的认知

在孩子认知形成的过程中，父母的潜移默化和引导作用，就是最好的榜样力量。父母努力提升自己的认知，就是在给孩子做的最好认知升级示范。

1、不要排斥与自己不同的观点与看法。

每个人的经历、见识、常识与体验不同，就形成了他们不同的观点与看法，很多人习惯于接受与自己相同的看法，排斥与自己不同的观点。

这是对自己的一种认同与肯定。但是，这样做的结果，很容易让自己陷入一种单一的认知局限，因为看不到自己的盲点而变得固执。

要知道每一种看法里都有其特有的人生体验，并不是只有你自己的体验才是唯一的正确标准。

一个人能从不同的观点与看法中吸取营养与经验，相当于扩展了自己的见识，从而看见自己的不足与盲点，让认知向着更加完整客观的方向发展。

从而引导孩子走向一种更加清晰而坚定的人生。

2、学会反思自己，欣赏他人。

一个会反思自己与欣赏他人的人，会从别人身上学习到许多自己没有的东西，从而让自己的人格变得更加优秀。

父母学会欣赏他人，也会带着欣赏的眼光来看孩子，让孩子获得正向的自我认知的同时，也学会欣赏别人，并学习他们好的地方。

帮助孩子认识自己，让他拥有自我肯定的能力

孩子是从与环境的互动中认识自己的。

对自己身份的认知：我是谁？我是好孩子还是坏孩子？对自己兴趣喜好的认知：我喜欢什么，讨厌什么？对自己能力的认知：我能做什么，不能做什么？我做得好不好？

孩子对自己的认知有两个途径：一是通过自己的探索体验和感受；二是从周围人对自己的态度和评价中获得的。

那些在成长过程中能够拥有自我肯定能力的孩子，更能拥有正面而积极的人生方向。因此，帮助孩子学会自我肯定，建立良好的自我认知很重要。

首先，让孩子拥有充分的自由探索和被爱的体验；其次，给孩子尽量多的动手体验学习与动口表达机会。

蒙台梭利说，与人类智慧密切相关的两种身体运动是：用来说话的舌头的运动和用来工作的手的运动。

自我认知得到良好发展的孩子，人生就有了自信与自爱的能力，也就有了自我实现的基础。

当孩子有了自信和自爱，就会努力朝着卓越的方向发展。因为在他的认知里，自己是优秀的，卓越的，这就是自己前进的目标与最大动力。

尽量给孩子更多的动手探索学习与表达自己的机会。

一个孩子呀呀学语，就是在表达一种与周围交流的强烈愿望。当孩子第一次伸出他的小手，就意味着他想把自己融入到这个世界。

这是孩子打开自己，迎接世界的开始，也是孩子开启热爱生活的表现模式。

孩子的感觉非常敏锐，而孩子对自己与世界的认识，也是从感受开始的。在不被人为干扰与扭曲的前提下，孩子的一切活动都是在完成一种自我塑造。

心理研究发现，如果孩子在生命早期遭遇了感觉剥夺，被剥夺了分享愉快情绪的体验，只能体验许多不愉快的负面情绪，孩子长大后就会产生“情感饥渴”的创伤。

他们不仅很难得到爱，也很难与他人建立美好的感情关系，享受友情和爱情的快乐。

这些情感被剥夺的孩子，还会出现运动能力和心智发展水平低下等现象。

这些，都将导致他们在今后的人生中产生自卑感和自我否定。

6个月到5岁，是孩子对爱的剥夺的危机期。因此，5岁前父母给孩子的爱与鼓励，非常重要。

首先鼓励孩子自由探索，多给孩子提供动手学习的机会。其次，鼓励孩子大胆自信的表达，允许孩子表达自己的种种情绪、感受与需求，分享他们的想法。

渐渐地，孩子就在这些体验中知道了我是谁，我喜欢什么，我能做什么，拥有了越来越清晰的自我认知。

当一个孩子拥有了清晰的自我认知，也就找到了自己的人生意义。这样的孩子，会把注意力投入到自己的目标上。他同样也会使用电子产品，但他只是用它们来学习或偶尔的放松，不会因为诱惑而分心甚至迷失了方向。

为了实现自己的人生目标，他会把主要精力专注投入到真正重要的事情上，比如学习、发展自己的兴趣等等，让自己与目标的距离变得越来越近。

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