老年人是新型肺炎的易感人群和高危人群！该如何防控新型肺炎？

目前，我国老年人约有2.54亿。老年人随着年龄的增长，身体机能逐渐衰退，免疫力下降、抵抗力降低，防范疾病的能力比较弱，治愈和恢复的难度也很大。

因此国家卫健委发布的《关于做好老年人新型冠状病毒感染肺炎疫情防控工作的通知》中提示，本次疫情的危重症人群中，老年人居多，要将老年人的疫情防控作为当前的重要工作来抓，尽最大努力减少重症和死亡病例。

那么，在这场战“疫”中，老年人如何做好个人防控？

由于老年人各项生理机能逐渐退化，抵抗力也随之下降，加之很多老年人本身患有一些慢性病，需重点从以下几个方面做好防护。

1、首先，面对疫情，老年人应该树立自己是健康第一责任人的理念，主动学习关于新型冠状病毒感染的肺炎的相关知识，了解新型冠状病毒感染的肺炎的发病机制、传播途径和防护知识，既不要疏忽大意，也不要过度恐慌，保持理性，科学预防。

2、老年人在当前的情况下尽量少出门、不聚会，尽量减少乘公共交通工具出行。很多老年人因为有呼吸道方面的问题，戴了口罩就会喘得比较厉害，会排斥戴口罩，因此，要预防感染，少出门或不出门是最好的措施。

3、老年人在家中要正常作息，加强营养，保持健康的生活方式，保持良好的心情，适度在家里面做一些健康可行的运动，增强身体的抵抗能力。尤其需要提醒老年人的是，注意不要在家里面聚集打麻将，现在外面没麻将打了，感觉三、四个人在家里面凑起来打麻将安全，但这种近距离接触同样可能引起新型冠状病毒感染的肺炎的传播。

4、患有慢性疾病的老人要持续监测。除了把关注点放在防控新冠肺炎上，更要注意慢性病的日常监测，比如坚持测血糖、量血压等，患有慢性病的老年人，要遵医嘱按时服药。

5、出现症状，及时就医。由于老年人病情变化快，如果出现了咳嗽、发热等症状后不及时就医，就会导致病情加重，出现呼吸衰竭或脏器功能衰竭等情况。

因此，老年人如果感到身体不适时最好不要硬扛，疑似患者应立即戴上口罩就医，就医时，请您主动告诉医生自己在疫情流行地区的旅行居住情况以及发病后接触过什么人，配合医生开展相关调查和治疗。

6、冬春季节，老年人除了防范新型冠状病毒外，还应预防普通肺炎，如果老人突然不爱吃饭了或精神变差了等都要密切关注，因为有的老人可能在肺部感染后，有时不会出现咳嗽、发热等症状，反而会表现在吃饭、睡眠、精神等方面。

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