开窗通风会让病毒飘进来吗？

新型冠状病毒肺炎流行期间，专家建议大家开窗通风，但是很多人对开窗通风很不解，既然家里最安全，开窗通风不是正好让病毒飘进来吗？天气还很冷，也不想开窗通风啊……

其实，大家也知道，新冠肺炎主要通过飞沫传播和接触传播，飞沫传播是指含有大量病原体的飞沫在病人呼气、打喷嚏、咳嗽时被喷在空气中，其他人因吸入含有病原体的飞沫而发生感染。

但飞沫传播的范围是有限的，仅限于与病人近距离接触的情况下发生，一般只能够传播1米左右。如果保持一定的接触距离，就可以降低传染的可能。

至于病毒的活性，一般这种病毒在唾液和雾霾等环境中存活时间稍长一些，除此之外，在空气流通性比较好的户外，病毒脱离了宿主不会存活太久，很快就失去活性了。

而且户外空气即使含有病毒，密度也是非常低的，病毒使人致病需要达到一定的浓度，进入室内的可能性很小，传染室内的人可能性更小。

病毒感染的逻辑

研究人员告诉我们，只有空气中的病毒数量达到一定程度的时候，才能让人患病。

病毒传播其实最容易发生在空气不流通的地方，例如教室、地铁车厢、公交车，电影院等密闭的空间。

开窗通风，可以降低病毒感染的风险

如果一直呆在一个相对密闭的空间，空气中被我们呼出的废气就会越积越多，空气中的氧气逐渐减少，对我们身体健康反而不利，而开窗通风可以保持室内空气新鲜，新鲜的空气有益于大家免疫力的提高，从而降低病毒感染的风险。

开窗通风，细节要注意

开窗的时间不是越长越好，也不用一天到晚大开着。

◎ 开窗时间

早上太阳出来以后，空气质量是比较好的；中午、晚上也可以适当开一开。但每一次开窗时间不要太长，否则天气寒冷，反而容易让家里免疫力比较弱的老人、孩子发生感冒。

◎ 根据天气情况和房间面积适当调整

如果房间比较小，外面环境又比较冷，建议大家把开窗通风的时间适当缩短，以免室温下降明显，让大家的健康受损。有研究显示，在80平米的房子中，开窗通风10到20分钟就可以了，大家也可以根据自身的经验来决定开窗时间。

来源：河北疾控

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