怀孕8个月，过年回家还能做长途车吗？

孕晚期的孕妈，不建议出远门，长途旅行对胎儿有风险！

来自一个孕妈的困惑：

因疫情原因被留在山东娘家，老公让坐8个小时卧铺和2个小时汽车回河南老家生产，我觉得他一点都不担心我跟宝宝的安危，且不说路上火车有感染病毒的风险，那2个小时汽车是相当颠簸，我又该怎么做呢？

春节期间回家过年，对于很多人来是很重要的仪式，大家都是栉风沐雨，风尘仆仆的往家的方向赶。而这个时间段很多孕妈们最为纠结，回家的路很漫长，一路上充满着不确定和风险。那么对于孕晚期的孕妇来说，可以出远门长途旅行嘛，今天我们就来聊一聊这个话题。

孕晚期不能出远门，孕妇不能坐长途汽车

怀孕28周起就算是孕晚期了，胎儿逐渐发育成熟，孕妇的腹部也越来越大，整体的身体负荷也是越来越大，这个阶段保护母体、呵护胎儿很为重要。

孕晚期的孕妇是不能坐长途车，不能出远门的。因为这个阶段的孕妇不能过多的运动，旅途中上上下下难免颠婆，孕妇也不能久坐，也不方便走动。

而且长途路上环境复杂，长途车上空气不好，嘈杂很影响孕妇的状态，加上孕妇如厕次数变多，不能休息等，有很多的不方便。

种种迹象表明，孕晚期的孕妇是不能出远门的！不论是汽车、火车、还是飞机！务必要做好孕期的计划，让孕妇处在一个安静稳定的环境中好好养胎，如此对妈妈和宝宝才是最好的！

科普：孕晚期注意事项

怀胎十月，临门一脚，孕晚期是宝宝临盆的关键时期，这个阶段的孕妈们更是要多加的注意防范安全啊！

1、避免剧烈运动

孕晚期的妈妈一定要避免剧烈运动，挺着大肚子本来就行动不便，要方式碰撞或者挤压给胎儿带来危险，以免发生早产！适当的走动，小幅度的运动即可！

2、补充营养

待产期要注意营养补充，可以少吃多餐，要储备体力准备生产分娩；可以适当补充一些含钙和含铁的食物。

3、注意休息，预防生病

孕妈要保持放松的心情，多注意休息预防感冒，不要有疲惫感；特别注意的是血压综合症，孕晚期的容易患高血压，如果发现异常一定要去医院检查。

4、做好产检

孕晚期后一定要每周做一次产检，做好胎心的监护检查，及时了解宝宝的情况；准备好待产包，特别是临近预产期，要时刻准备迎接新生命的来临哦。

综上所述，为了孕妈和宝宝的安全，孕晚期宝妈要安排计划好，不要出远门坐长途车了。而且孕晚期也要注意休息营养和产检等方方面面，保持健康快乐等待宝宝的到来哦！

关于孕妇远行，大家怎么看呢？

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