在我们中国，一群之中必定有大部分人身患胃病，只要饮食不注意或者受到寒凉的刺激，就会出现胃不适，疼痛，腹胀，反酸等症状出现，受到胃病的折磨，生活和工作都会影响，所以患有胃病一定要调养，不要等到胃溃疡，胃炎出现才重视。养胃“高手”找到了，每天吃一点，养胃护胃，比吃药管用！
丁香里面的成分能够起到抑菌杀菌的功效，对于幽门螺旋杆菌能起到抑制作用，经常吃丁香，幽门螺旋杆菌就没办法不受控制的在胃里面滋生，从而最终实现灭菌的目的。
花生
很多人不知道，其实花生是一种非常好的养胃食物。胃不舒服的时候，吃一把生花生，能够有效的缓解胃部灼烧的感觉，有很好的养胃效果。
蜂蜜水
天然蜂蜜水含有丰富的果糖，铁和葡萄糖，是潜碱性食物,有保护胃肠黏膜的作用,并能使胃的酸度降低,从而减少胃肠黏膜的刺激。对于老胃病的治疗帮助很大。
油麦菜
肠胃不好的人平常可以多吃一些油麦菜，它可以促进肠胃中积累的垃圾毒素能够尽快的分解及时的代谢出去。在一定程度上可以减轻肠胃的负担，养护肠胃的健康。
樱桃
专家指出，樱桃营养丰富，其中铁的含量尤为突出，超过柑橘、梨和苹果20倍以上，居水果首位。樱桃性温，味甘微酸，具有补中益气、调中益颜、健脾开胃的功效。
萝卜不仅仅可以很好的帮助身体排出毒素，还可以很好的抑制幽门螺杆菌的形成，帮助身体修复胃黏膜。每天吃一点，对我们的身体健康是非常有帮助的，可以很好的养胃护胃。
特别声明：以上内容(如有图片或视频亦包括在内)为自媒体平台“网易号”用户上传并发布，本平台仅提供信息存储服务。
Notice: The content above (including the pictures and videos if any) is uploaded and posted by a user of NetEase Hao, which is a social media platform and only provides information storage services.
