3个月宝宝要进行哪些能力训练？做好这几件事，宝宝聪明又健康

宝宝出生后三个月的时候，所拥有的技能明显和最初两个月不同，可以说是他们快速成长的一个分水岭。

当然三个月的宝宝依然是小宝宝，他们会有自己的情绪，会有自己的表达方式，经常会通过哭声传递一些信号。

如果想让宝宝变得既聪明又健康，那么就不要错过宝宝三个月这段时期，特别是这些方面的能力训练更是不可缺少。

由于三个月的宝宝还不具备语言表达能力，所以我们要首先了解他们的肢体语言，特别是他们的哭闹代表着什么。

1、小肚子饿了

由于宝宝肠胃系统还未完全发育，所以他每一次的进食量并不多，这就需要妈妈每隔两个小时左右就需要喂养一次，否则他们便会用哭声提醒妈妈。

2、拉粑粑了感到不舒服

这个时间段的宝宝都是兜尿不湿的，如果他们拉了粑粑但是父母没有及时察觉，在无法得到及时清洗的情况下宝宝自然非常难受。

所以他们只能本能的发出哭闹声，这样才能够引起爸爸妈妈的注意。

3、想要睡觉

小宝宝们在睡觉之前都会表现出些许的烦躁，他们有时情绪会突然变得不开心，又或者直接大哭大闹。

这些都代表着他们已经有了睡意，希望父母能够及时把他们哄睡，尽快地进入睡眠。

4、身体不舒服

如果宝宝身体感到不适，自然就会因为难受而发出哭闹，这时父母就要考虑他们是否生病了。

当然这时宝宝发生肠绞痛和肠胀气的几率也会比较多，所以要求父母平时应该多掌握一些育儿技巧，以便能够及时判断出孩子哭闹的原因。

1）、独立入睡的能力

这时父母要培养孩子独立入睡的能力，当然并不是指把孩子放到床上就对他们不管不问。

而是要陪在他们身边，轻轻地抚摸着他们的后背，给予他们充分安全感，让孩子在不用抱，不用喝奶的情况下就能够自己一人进入睡眠状态。

这种习惯的养成是非常难得的，对于低龄的宝宝更是非常困难，所以需要父母有足够的耐心。

2）、精细运动的能力

孩子此时非常喜欢活动他们的小手，经常把小手在脸上蹭来蹭去，无意间有可能会抓破自己的皮肤。

这自然让父母非常心疼，让孩子戴起棉质的小手套，防止他们把自己弄伤。

但是这反而会限制孩子的精细活动能力培养，让孩子的双手缺乏必要的锻炼，对于他们的发育是没有好处的。

父母此时应该做的是经常帮孩子修剪指甲，同时多买一些玩具给孩子练习抓握能力。

比如说一些小的摇铃玩具就是非常适合孩子，这些玩具本身就具有一定的声音，而且颜色比较鲜艳，所以孩子很容易被吸引。

他们便会想要尝试着把这些玩具抓到自己面前，无意识的自然会让他们的精细运动能力有所增强。

3）、认知能力的培养

三个月大的宝宝已经具备了一定的认知能力，所以这时父母要有意识对其进行培养，多陪孩子玩一些适合他们的游戏。

比如说可以把孩子面前的玩具突然放到身后让孩子去寻找，这时孩子肯定会觉得非常神奇。

父母可以选择在几秒钟后把玩具突然拿出来，告诉孩子这是什么玩具，让孩子知道玩具并没有消失。

同时父母可以故意把玩具发出声音，宝宝这时会根据声音去寻找玩具。

这对于提高宝宝的方位辨别能力有着很大的帮助，能够让宝宝方位感更强，对事物的认知能力也会提高。

4）、语言交流能力

虽然这时宝宝不会说话，但是父母也不能忽略他们的感受，而是要多倾听他们的声音。

正如我们之前所说的，宝宝的哭声都代表着不同的含义，父母一定要学会理解宝宝所要传达的意思。

这样才能及时解决宝宝遇到的问题，对于宝宝而言也是一种激励。

同时父母也要时常和宝宝进行交流，如果宝宝发出声音，大人也要有所回应。

另外我们在带宝宝玩的时候可以告诉宝宝这是什么，有什么用途，通过不断的语言输入让宝宝对语言充满兴趣。

这样他们便会愿意去尝试和父母交流，对他们的语言能力肯定是有帮助的。

宝宝在三个月的时候真的越来越像一个小大人，他们各方面的能力都在不断的提高。

这时父母一定要多帮助宝宝，引导宝宝，让他们变得越来越能干，越来越聪明。