一夜之间蹿红
德云社相声演员张云雷几乎在一夜之间蹿红。追随多年的粉丝相思赋予云说，“很莫名其妙，忽然有一天全网都是他”。
打开最流行的几个短视频App，要么是张云雷穿着黑色大褂在台上唱《探清水河》，要么是大家手中挥舞着绿色荧光棒在台下合唱《探清水河》。
人红是非多
也许是人红是非多吧，在他的人生和事业旅途中，经历了太多坎坷。
2016年他在南京火车站意外坠楼，经历了8个小时手术，医院下了30多张病危通知后，从鬼门关捡回来一条命。
2016年他在南京火车站意外坠台，从4层楼近20米的高度掉下来，被送到医院时，左肋骨折了9根，肺被划破，左胳膊粉碎性骨折，胯骨摔断，骨盆摔断……上手术台一开刀，“我的五脏六腑已经移位了，把隔肌给撞了，连肠子带胃都跑掉了。”张云雷说，“开胸的时候，已经宣布我死亡了。”
因在2018年12月31日张云雷、杨九郎青岛跨年表演的《大长寿》相声节目中“调侃汶川地震”等不当言辞受到文化管理部门行政处罚。
继调侃汶川地震之后，又被网友发现在2018年5月19日的演出中不恰当调侃京剧前辈李世济、张火丁抖，引起京剧界强烈愤慨和严厉谴责，甚至被各大媒体、官媒等发文批评，更有激进的观众甚至要求全网封杀他。
“蓝瘦香菇”or 冲浪者
短短几年，张云雷经历了人生和事业的大起大落。
作为九零后，自家男孩也许正在为半夜睡不着“蓝瘦香菇”，而张云雷这个邻家男孩，却像个冲浪者，正在一次次，体验着与海浪搏击、在海浪上驰骋的快感，奇迹般地从人生低谷冲了出来，甚至敢于“浪”遍天涯！
走出人生低谷，重塑新生
他是怎么做到的？今天，就让张云雷教教我们怎样走出人生低谷，重塑新生。
1、人生不如意事十之八九，坦然面对
南宋词人辛弃疾在《贺新郎用前韵再赋》中说到，"叹人生，不如意事，十常八九。"意思是说，人生的事，十件里有八九件是不完全符合你的心意的。
我们生活在这个社会中，纷繁复杂。梦想过上既简单又美好的生活，而现实却是“人生不如意事十之八九”。工作上杂乱的琐事，身体上偶尔的小痒，感情上的磕磕碰碰……都会带来无穷无尽的麻烦。
面临麻烦，我们总是表现得惊慌失措，想急于将它甩掉。但是，麻烦往往如影相随，让人无法彻底甩掉。生活中的麻烦一个接着一个，你按下葫芦，却浮起了瓢。
郭德纲在谈到张云雷时说，很难定义张云雷到底是得到了命运的馈赠，还是时常被命运捉弄。但是，命运无论是好的还是坏的，他统统都接住了。
是的，张云雷在对待他的麻烦时，知道人生不如意事十之八九，所以他干脆就选择了坦然面对，不去惊慌。
我们应该怎样对待这些麻烦呢？其实，麻烦与快乐是孪生姐妹。当你对麻烦笑脸相迎时，快乐也会扑向你的怀抱；当你拒绝麻烦时，快乐也会离你而去。
2、知道错了就勇敢认错，做个有担当的人
作为明星和公众人物，就要担起社会责任，注重社会影响。由于演出中的不当言辞而受到社会各界谴责后，张云雷意识到自己错了。于是他勇敢认错，向全社会真诚道歉。
在道歉信中，他向梅葆玖、李世济、张火丁三位京剧表演艺术家、他们的家人以及所有粉丝道歉，称自己深感自责。同时他还向社会大众道歉，称对于之前表演的一些作品出现类似问题，愿意接受批评承担后果，希望粉丝可以支持督促他。
这样一个有担当的人，一个迷途知返的人，怎会不让人对他心生敬佩？
3、亲朋好友的鼓励是他重新站起来的动力
在张云雷最低落的时候，亲朋好友的鼓励是他能重新站起来的动力。
张云雷做完手术，躺在ICU的病床上，害怕自己变成残废，从此告别相声舞台。郭德纲安慰他，“你放心，你实在是站不起来，你瘫了，坐轮椅了，我教你说评书。你坐着，我也让你上台。只要有我在，什么都不叫事。”郭德纲的不离不弃让张云雷有了继续从事相声事业的希望和信心。
张云雷出事以后，搭档杨九郎暴瘦十几斤，在得知张云雷有意转幕后工作的时候，杨九郎表示自己也去做幕后工作，绝不会换搭档继续说相声，因为觉得跟谁说都没意思了。
好友张鹤伦为了张云雷能康复，信佛的张鹤伦每天为张云雷跪着念佛，还手写了几百遍的金刚经为张云雷祈福，真是真心的为了张云雷好。
在负面新闻缠身时，粉丝们热捧张云雷的新专辑《重塑》，在评论里给他加油：“不破不立，不止不行，重塑新生，砥砺前行，我们陪你”。
4、离开是非旋涡中心，去旅游，去开阔眼界，开阔心胸
当一个人处在人生低谷悲观绝望的时候，不妨跳出眼前的是非和困境，来一趟说走就走的旅行，去看看大海，吹吹海风，让大自然洗去满身的晦气。
张云雷在筹备发布首张个人写真集《重塑》时，恰好“演出中不当言辞”事件爆发，受到各方媒体谴责。深处舆论中心，百口莫辩。张云雷干脆离开眼前的是是非非，去大海边专心拍摄专辑封面。在旅游中开阔心胸，放下包袱，收拾好心情，重新上阵。
5、培养兴趣爱好，开拓新的事业，走出低谷
鸡蛋不能放在一个篮子里。负面新闻因相声而起，假如张云雷只会说相声，那么他很可能从此一蹶不振，在相声舞台上消失。
但是，大家都说张云雷是一个被相声耽误的歌手，如果有一天他不说相声了，他可以去唱歌、当理发店老板、卖口红，哈哈，总之他有很多兴趣爱好。这些爱好当中，任何一个都可以助他走出眼前的低谷。
这个从相声舞台走出来的流量艺人，如今跨界广告、美妆、综艺、音乐等多个圈子，成为了名副其实的流量明星。
美好祝愿
张云雷带我们走过了这么跌宕起伏的心路历程，我想，不管你现在正在经历什么样的挫折，你应该知道该怎样应对了吧。你一定get到了！
张云雷最新发布的写真集名为《重塑》，似乎带有“新生”的美好含义。那么，最后，就让我们用这个名字来祝愿我们每个人都能重塑“新生”！
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