“排场”最大的哄睡模式走红，网友吐槽：坏毛病就是这样惯出来的

"排场"最大的哄睡模式走红，网友吐槽：坏毛病就是这样惯出来的

在养育孩子的过程中，宝宝的睡眠经常让很多妈妈感到头疼。老话说"孩子是在睡觉中长大的"，可见睡眠对于小孩的重要性。但现实中很多宝宝精力充沛，经常到半夜三更才入眠，在睡觉之前还总是需要各种变着花样哄，这让很多家长心很累。照顾幼儿本就是很辛苦的事，如果在哄入眠这方面还需要多花心思，对于大人来说在体力上也无法支撑。

"排场"最大的哄睡模式走红

前段时间，有一则被称为"排场"最大的哄睡模式走红了。视频中的爸爸正抱着孩子哄，而边上的爷爷奶奶一个站在身边，一个坐在床上也都没闲着，一人手里拿个塑料袋，制造出"音效"，企图用这种方式让宝宝睡着。尽管一家子大人的脸上都写满了疲惫，但谁也不愿意去睡觉，全都围着一个孩子转，这阵仗和排场真的很豪华！

门外的宝妈看到以后，也觉得无奈又好笑，便举起手机拍下了这一幕。这则视频被大家转载以后，网友们也是纷纷给出了评论。不少人表示：这是我见过的排场最大的哄睡模式！不过也有网友犀利的吐槽：坏毛病就是这么惯出来的！其实这句话颇有道理，孩子的睡觉习惯，大多数由父母决定的。

如何培养孩子的睡眠习惯

如今的孩子都是家中的宝，宝爸宝妈们在带孩子的过程中无不小心翼翼，生怕委屈了孩子。在这样的情况下，孩子显得特别娇贵，就连睡觉前也要小心"伺候"着，时间一长反倒惯出了坏毛病。其实想要培养宝宝良好的睡眠习惯，妈妈们可以尝试以下这些办法。

1）白天不要睡太久

培养孩子的睡眠习惯要趁早，几个月的宝宝睡眠往往比较多，因此经常不分白天黑夜的睡觉。因此家长在这方面就要多上心了，要正确掌握好宝宝的睡觉时间，不要让孩子白天的睡眠时间拉太长，因为这样很容易导致宝宝夜里起来玩。建议白天的时候多陪孩子玩，适当的带到户外吸引宝宝注意力，白天玩累了，晚上自然容易入眠。

2）建立良好的睡眠仪式

有许多家长喜欢在睡觉前与孩子互动，导致孩子情绪兴奋难以入眠。有的家长为了让孩子安静，还会用电子产品来抚慰宝宝，这两种结果就是让孩子越来越不想睡觉。建议家长们在到点之前就开始营造一系列睡觉的氛围，将所有电子产品收起来，关灯并且只留下床头灯，让宝宝洗漱后和爸妈一起躺回床上。每天都这么做的话，时间长了宝宝就会慢慢习惯，一旦爸妈开始做以上事情时，他们就会自动接收到"这时候要睡觉"的信号。

3）观察宝宝的状态

有许多家长之所以无法让孩子早早入眠，是因为没有细心观察到宝宝开始感觉到困的信号。有很多宝宝在睡觉之前都会揉眼睛，苦恼或者双眼无神的状态，这时候爸妈一定要及时捕捉到讯息，早一些将宝宝带到床上，让他们赶紧入睡。否则错过了这个时间点，宝宝可能会越来越精神。

4）学会心狠

有些家长看到孩子小，在哄睡方面总是"狠不下心"，做不到关灯让孩子独自入睡。其实这种做法对于宝宝是最有利的，尽管一开始的时候有些难熬，但时间长了宝宝就会习惯，知道一关灯就代表着要睡觉了，相信习惯了之后爸妈会轻松很多。

睡眠对人体起到至关重要的作用，尤其对于生长发育中的孩子来说更是如此。所以，孩子若是能够在婴幼儿时期就建立起早睡早起的好习惯，对于他们的身体健康来说可以起到莫大的作用。建议新手爸妈们及时纠正哄睡中的错误习惯，慢慢地培养良好的睡眠习惯。