刺骨痛到厌世的妈妈，想尽快剖腹产终止痛苦，真的是为母则刚

文/豆丁儿妈妈

自二胎政策出台后，很多宝妈和女星都萌发了生二胎的想法，纷纷都踏上了二胎之路，身边打算生二胎的宝妈也越来越多，加入二胎的军的家庭数量也不断增加，女性生孩子是很辛苦的，选择第二次当妈妈是需要很大勇气了。

因为有的二胎家庭年龄差偏小，孕妈在孕育老二的同时，还要负责老大，因为老大才几岁大也是需要宝妈照顾的年龄，孩子的生活不能自理，想着两个孩子可以一起长大，就很满足了。

谢依霖一直遭受耻骨痛的困扰

提起明星辣妈谢依霖大家应该都不陌生吧，因搞怪的表演方式给人们留下了深刻的印象，谢依霖的恋爱或结婚领证，以及怀孕生孩子的计划都比别人快，谢依霖在一年内的时间内一步到位，谢依霖和圈外的男友结婚后，同年11月就生下了一个女儿。

谢依霖很喜欢孩子，很享受当妈妈和孕育孩子的过程，还透露过自己有想生4个孩子的计划，现在谢依霖的二胎宝宝也已经快要生产了，已经进入了孕晚期，谢依霖的二胎孕期过得并不轻松，一直遭受耻骨痛的困扰，谢依霖被耻骨痛折磨得不轻。

谢依霖感慨道：耻骨痛到厌世的妈妈，每天都在嚷嚷着现在就让我生吧，不管是剖腹产还是什么的，随便快点出来终结我的痛苦吧，还表示自己去产检的时候，看到一个早产的宝宝全身都插的管子，眼泪都喷了，她还表示痛又怎么样呢？

从谢依霖的感慨中，可以看得出来，孕晚期的谢依霖真的很难熬，想尽快剖腹产终止自身的耻骨痛的痛苦，真的是为母则刚啊，不少网友还暖心鼓励谢依霖，不行就剖了吧，不少孕妈也和谢依霖一样，都有过同样的感受。

那么孕妈在怀孕期间出现耻骨痛的原因是什么？

1. 胎儿过大

耻骨痛一般出现孕妈的孕晚期，有的孕中期就会出现这个状况，如果胎儿过大，也会导致耻骨痛，因为胎儿太大或太重的话，孕妈子宫需要承受的重量就会变大，对骨盆的压迫也会增加，那么对耻骨的负重也会变大。

2. 怀双胞胎或多胞胎

如果孕妈怀的是双胞胎或多胞胎，孕肚就会比普通孕妈大，耻骨的负重就会增加，耻骨的痛感就会更强烈一点。

3. 孕期生活习惯引发

孕妈在孕期的生活习惯，也会引发耻骨痛，起床或上下楼梯时，拉扯到了耻骨部位，或者孕妈站立、蹲下时，用力过多或姿势不对。

那么孕妈怎么缓解耻骨痛呢？

1. 保持适当运动

孕妈可以保持适当运动，特别是关于锻炼盆骨肌肉的运动，不但可以保持骨盆的肌肉张力，利于生产，还能减轻骨盆对耻骨的压迫。

2. 保持双脚受力平衡

孕妈不要单脚站立、穿鞋子、袜子等，最好保持双脚受力平衡，减少对耻骨的伸拉，起床和走楼梯时，也要轻缓，不要太急。

3. 适当吃止痛片

如果孕妈是在疼痛难忍，疼到失眠睡不着觉，可以在医生的指导下，适当吃点止痛片，毕竟，孕妈怀孕期间的心情和睡眠质量还是很重要的。

想要生二胎的家庭，不光要考虑两个孩子间的间隔，还要考虑自身的状况，帮你做一个负责任的父母，想了解更多的育儿知识请关注我，如果这篇文章对你有帮助，请分享给更多的人。