刚去超市买了金枪鱼罐头，好久没吃过它了，不过还是比较喜欢吃新鲜的金枪鱼料理，那味道更鲜美，现在是不可能实现了。今天就用罐头做一道日式料理，它就是饭团了，喜欢吃它除了味道好吃以外，最主要的原因就是不需要开火了，免去了烟熏火燎之苦，能吃到美食还能不伤害皮肤。这道美食的需要的材料也是非常简单的，在超市里都能买得到，完全可以根据下面的配料表去选购了。好了下面奉上具体的步骤，希望能一次就成功。
【菜名】： 金枪鱼饭团
【食材所需】：金枪鱼罐头1盒、芝麻海苔1盒、调味萝卜4条、大米1杯、海苔片2片、沙拉酱1包
【烹饪过程】：
1、大米淘洗两遍，然后倒入电饭煲里，加入适量的清水，就开始蒸饭了。
2、蒸好的米饭取出，然后将适量的米饭用勺子打散。
3、用菜刀将调味萝卜切成小碎丁，然后放到米饭上，再取出适量的夹心海苔，将它们弄碎，撒在米饭上，再取出适量的金枪鱼放到米饭里。
4、这样饭团的食材都放齐全，用勺子将食材都搅拌均匀。
5、取一干净的保鲜袋，然后取出适量的搅拌好的米饭装到保鲜袋，将米饭轻轻握紧实点。
6、握紧实的米饭连着保鲜袋放到准备的三角饭团模具里，然后将它合上，压实。
7、将饭团整好形状后取出，去掉保鲜袋，放到干净的盘子里。
8、同样的方法把所有米饭做好，然后取出两张海苔分别粘到饭团的地步，然后在上面淋上适量的芝麻沙拉酱。
一份好吃的金枪鱼饭团就做好了，是不是很可爱，而且里面食材丰富，健康营养，尤其是不爱吃饭或者挑食的小朋友，更是抵挡不住它的诱惑。
【烹饪小贴士】：
1、蒸的米饭最好蒸的硬一点，让大米可以颗粒分明，这样做出来的造型有型，吃起来有嚼劲。如果是给小朋友的吃的话，米饭可以稍微蒸的软一点，这样好消化。
2、饭团的配菜可以根据自己的喜好来添加。喜欢吃青菜的朋友，可以将青菜焯熟，然后将水挤掉，切碎放到饭团里。
3、饭团的模具有很多形状的，所以可以根据自己想做的造型，选择不同的模具来搭配。摆盘的时候也可以摆上一些水果和蔬菜来点缀。
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