保定连续五日无新增病例!累计出院27例!

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  保定连续五日新增病例为零

  2020年2月19日0—24时,河北省报告新型冠状病毒肺炎新增确诊病例1例(唐山市)。新增治愈出院病例16例,其中,张家口市9例、石家庄市2例、唐山市2例、廊坊市2例、邯郸市1例。新增死亡病例1例(沧州市)。无新增疑似病例。

  截至2月19日24时,河北省累计报告确诊病例307例,其中死亡5例,现有重症病例17例,累计治愈出院152例。确诊病例中,唐山市56例、沧州市48例、张家口市34例、保定市32例、邯郸市31例、廊坊市30例、石家庄市28例、邢台市23例、秦皇岛市10例、衡水市8例、承德市7例;死亡病例中,沧州市3例、唐山市1例、邢台市1例;重症病例中,石家庄市3例、唐山市3例、沧州市3例、秦皇岛市2例、邯郸市2例、廊坊市1例、保定市1例、衡水市1例、邢台市1例;院病例中,保定市27例、张家口市24例、廊坊市20例、沧州市18例、石家庄市13例、唐山市13例、邯郸市13例、邢台市10例、衡水市6例、承德市4例、秦皇岛市4例。现有疑似病例0例。

  目前累计追踪到密切接触者10520人,当日解除隔离医学观察511人,现有1535人正在接受隔离医学观察。

  疫情期间适合在室内做的运动

  1、瑜伽

  瑜伽这项室内运动需要用到的场地并不大,是一项非常适合女性的运动。常年坚持练瑜伽,可以让人的身体素质得到明显的提高。

  

  2、健美操

  健美操不需要借助太多器械,简单易学,只要跟着视频就能练习,音乐节奏性强不会枯燥,而且健身和减肥的功效明显。

  

  3、平板支撑

  平板支撑是一种静力性运动,作为无需器械的室内运动,它能训练全身肌肉,而且对关节、肌肉等几乎没有伤害。

  

  4、哑铃

  哑铃是一种简单、经济的运动器材,不仅可以修饰肌肉线条,增强肌肉耐力,通过配合不同的运动方式,还能锻炼上肢、腰、腹、以及下肢肌肉。

  

  小编有话说

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  另外还有一个好消息

  国家推出了密切接触者查询功能

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  每人每天有三次机会哟

  

  

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