“宅文化”的是与非，它的发展是具有合理性的

最为直接的表现便是本文开篇所说的“宅经济”崛起，这也直接或间接带动了电子商务、移动支付、网络订餐、直播带货、快递物流等众多行业的进一步壮大，并成为赋能国民经济增长的重要力量。而对于宅在家里的人们来说，他们能够将更多的时间和精力集中在自己的兴趣点上，并通过互联网手段获取更多、更广泛的有效信息，以丰富自己的精神世界；同时，他们还可以在一个安静私密的空间里尽情发挥自己的想象力与创造力，为社会默默地贡献着自己的才识力量——就像那一篇篇的“10w+”爆文，以及动辄几十万上百万浏览量的短视频作品，很多不都是“宅着”创作出来的吗？

然而，“宅文化”并非完美无瑕，它在很多方面同样也产生着消极影响，进而引发出一系列问题：

一方面，不利于融入社会。

如前文所说，现实社会的压力让很多人退缩，而网络虚拟世界提供的独特舞台则能在一定程度和形式上满足人们实现个人价值的需求。热衷于宅家的人们，通过网络社交媒体可以超越空间的距离，结交各方朋友，省去了传统的面对面交际阻碍，在交往和处事时拥有选择真实与隐匿的自由，这也是越来越多的人选择“宅生活”的原因之一。

然而，就像一枚硬币有其两面一样，这种生活方式也在客观上造成了宅群体社交能力的提升缓慢或萎缩：他们在自己的世界里自得其乐，却对真实世界中的人际交往与社会活动漠不关心，还可能潜移默化地让自己的性格愈加孤僻，甚至会引发严重的社会问题。从这个角度看，虚拟世界的积极活跃与现实世界的孤僻自闭可谓是极端反差，这是“宅文化”的重大隐患。

另一方面，不利于身心健康。

我们知道，电脑、手机与互联网是宅文化的重要载体，而长期沉浸于其中，饮食作息不规律，很容易诱发各类疾病。例如，“伏案族”与“低头族”们易患近视、颈椎病、“鼠标手”等病症，尤其是颈椎病、腰椎病等原本属于五六十岁人群的常见病，也越来越多地出现在这些年轻的“宅”群体之中。即便很多宅男宅女们暂未出现各种症状，他们中的很多人也是处在亚健康的状态之下。另外，长时间的“宅”很难被认为是一种健康的生活方式，而一味追求自我感受却“消极避世”，甚至还可能形成沉迷虚拟、冷漠与缺乏爱心等不健康的心理状态。