女性开始衰老时，一般有“1臭2大2小”，若没有，说明年轻有活力

女性都不希望衰老过早的找上自己，所以在平时非常注意保养，不仅注意脸部的保养，而且非常注意内在的调理，就是想要衰老晚一点找上自己。

但是随着年龄逐渐的增长，衰老对于每个女人都是平等的，尤其是在过了40岁之后衰老的痕迹会更加的明显，所以说女性朋友在日常生活中应该注意的事情还是比较多的。

而我们不难发现，身边有一些人，明明有着同样的年纪，看起来却衰老的速度不一样，这主要与人们的饮食习惯和作息习惯密切相关，而女性真正衰老时，身体也会向你发出警告的信号一起来瞧瞧吧。女性开始衰老时，身体通常会“露出马脚”，希望你一个都不占。

女性开始衰老时，一般有“1臭2大2小”，若没有，说明年轻有活力

1臭

口臭：在现在生活中很多人都会有一些尴尬的情况发生，就比如说有些女性口臭的情况非常的严重，其实这主要与肠胃功能下降有关系，引发了消化不良的问题。

所摄入的食物无法及时的进行消化，也会导致体内堆积过多的毒素和垃圾，这样往往便会形成口臭的问题，尤其是在早上起床的时候，如果你发现口臭越发的厉害，那么很可能就是肠胃已经逐渐的衰老，向你发出的警告信号相反，如果你口气清晰，那么说明你还很年轻。

2大

肚子大：我们不难发现有一些生完孩子的女性朋友，小腹部看起来会更大一些，即使平时在非常注意锻炼，小腹部依然也是非常明显的。

而随着年龄的逐渐增长，腹部也会变得越来越肥胖，尤其是在平时吃一些高热量的食物，不注意运动的话，那么腹部也会变得越来越大，甚至人们都调侃女性成为了“大腹婆”。

其实这主要是因为身体的新陈代谢速率逐渐降低，毒素和垃圾无法及时的排出，导致身材逐渐变形，所以当女性发现腹部逐渐变大的时候，也要引起重视了 。

牙缝变大：随着人年龄逐渐的增长，女性朋友会发现自己的牙齿面慢慢的变长了，其实这主要是因为随着年龄的增长，身体胶原蛋白流失，再加上肌肉萎缩，从而导致牙根慢慢的暴露出来。

此时你会发现牙齿与牙齿之间的缝隙变得越来越大了，出现这种情况，那么你就要注意保养了，除此之外也要注意好口腔的卫生，如果你没有这种情况，说明你还很年轻，也很有活力。

2小

听力小：随着人年龄逐渐的增长，人的听力其实也会逐渐的降低，其实这也是衰老的重要标志之一，因为上了年纪之后，耳道变窄，耳膜增厚毛毛就会导致人的听力逐渐下降。

中医认为肾开窍于耳，人的听力逐渐降低，其实也与肾脏有着密切的联系，所以在日常生活中一定要注意好保养，如果你到了40岁以上听力依然非常好，那么说明你保养得不错，年轻有活力。

肺活量小：肺活量也是检测人体是否衰老的重要标志之一，随着人年龄逐渐的增长，肺部功能逐渐降低，肺活量也会逐渐下降，这说明你的肺功能变得越来越差劲了。

而女性朋友如果发现自己平时不怎么运动，稍微一运动或者是爬楼梯就感觉气喘吁吁，那么说明肺活量在降低，也是衰老向你靠近的重要信号，所以在日常生活中一定要进行适当的运动来提高肺活量。